分類：人體地圖

天氣冷為什麼容易痛風 原因可不只因為吃了火鍋！

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：林以璿

相信不少人都會有這樣的疑惑：為什麼每次痛風都是在冬季天氣變冷的時候發作，尤其是手腳冰冷的話就更容易痛風。難道痛風最主要的...

冬天要預防心血管疾病  就靠這5類食物啦

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：陳 亦云

最近又出現低溫預報，寒流再次來襲。而心血管疾病是一種慢性發炎的疾病，在冬天寒冷的天氣時特別容易發作，因為寒冷會引發人體血...

孩子生完瘦不回來？53%孕婦都有「腹直肌分離」問題！

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：林以璿

「瘦不下來」是許多產後媽媽心裡的痛，尤其是肚子無法復原，老一輩人說是因為喝了太多的湯湯水水，要限制液體攝取才能改善。然而...

忙碌的年末怎麼養身？快用這 5 種食物來護肝！

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：黃 玫霖

新年將近，正是工作最忙碌的時候，只要一忙起來，不止飯忘記吃、情緒波動大、連健康也都跟你鬧脾氣。所以平時一定要均衡飲食，多...

一直打噴嚏到底是感冒還是過敏？看你有沒有黑眼圈！

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：盧映慈

薇薇從一個月前開始一直打噴嚏，但吃了好久的感冒藥都沒有好，尤其是晚上睡覺的時候，總覺得鼻子塞住很難受，只能用嘴巴呼吸，而...

吃肌肉鬆弛劑放鬆 小心呼吸肌「鬆」過頭、導致窒息休克！

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：盧映慈

肌肉鬆弛劑是常用在肌肉痠痛、關節發炎等患者身上，可以消除痠痛的難受，對於失眠、肌肉過度痙攣的患者來說也有可以放鬆的效果。...

一早起床就滿嘴苦味，你可能是這4個器官出了問題

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：陳 亦云

俗語說「吃得苦中苦，方為人上人」，這是句勉勵人奮發努力的名言，但如果變成是滿嘴苦味，可就完全不是這麼回事了。許多人前晚才...

產婦骨盆鬆弛還漏尿 產後2週這樣運動 讓媽媽快快復原

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：林以璿

媽媽們辛苦生下寶寶後，除了嬰兒的照顧，自己的身體恢復也是個大問題，許多孕婦在產後會出現漏尿、急迫尿、頻尿、骨盆下墜感等等...

聽過的都記不住！吃這6種食物Hold住腦力

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：Heho編輯部

平均年齡的上升使失智症成為老人疾病中引人注目的一部份，除了阿茲海默症，另外還有多種腦部疾病，會使人忘卻最親密的人或無法控...

腸胃不適頻脹氣，6種食物可化解！

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：艾蜜莉

忙於工作三餐總是隨便吃嗎？小心「脹氣」找上門來！脹氣，顧名思義就是胃腸中有較多的氣體，因此讓人感到肚子悶悶脹脹的不舒服。...