分類：中醫師說

晚上睡得好、白天精神好！「冬蟲夏草」是超級助眠好物

日期：2022 年 11 月 24 日 作者：Heho編輯部

現代人生活忙碌，睡前躺在床上翻來覆去睡不著。晚上睡不好，白天就沒精神，只能靠著咖啡和提神飲料短時間補體力，反而造成反彈的...

難解便祕怎麼辦？中醫師針對 3 類型提出解決對策

日期：2022 年 11 月 22 日 作者：黃慧玫

隨著生活、飲食習慣的改變，不管男女老少，都可能面臨便祕問題！而便祕造成的身體不適，總是難以啟齒，但外顯的「放臭屁」，卻讓...

減少 61% 再發生率！40 歲健身教練腦中風 中西醫搭配針灸和復健治療

日期：2022 年 11 月 21 日 作者：賴 以玲

全民健保資料庫數據分析研究指出，中風患者積極接受西醫治療，可以減少 58% 再發生率，接受針灸治療則少 50% 再發生率...

冬養生先補腎！中醫師激推 10 種「黑色食物」養腎顧免疫

日期：2022 年 11 月 18 日 作者：黃慧玫

冬天是補腎的季節！《黃帝內經‧五藏生成篇第十》言：「色味當五臟，白當肺辛，赤當心苦，青當肝酸，黃當脾甘，黑當腎鹹」。這時...

眼歪嘴斜不一定是中風！「顏面神經麻痺」可分成這兩種

日期：2022 年 11 月 13 日 作者：王芊淩

顏面神經麻痺並非少見，尤其好發季節為冬春交際，病患一睡醒發現自己怎麼「眼歪嘴斜」，第一時間還會誤以為自己中風了！柳營奇美...

3體質易釀多囊性卵巢症候群！如何透過中醫調理改善排卵狀況？

日期：2022 年 11 月 5 日 作者：李祉函

多囊性卵巢症候群盛行率約5%至10%，若未積極控制還會影響受孕，而除了西醫藥物治療，透過中醫也能夠進行調養，幫助恢復正常...

北部雨狂下身體好冷！中醫：用吹風機這兩穴道怯寒

日期：2022 年 11 月 1 日 作者：王芊淩

近期氣溫明顯轉涼，特別是北部、宜花地區連續好幾天都下著雨，面對即將到來的冬季，中醫師說冬天需要重視養生來收藏精氣，若真的...

「寒露」時節潤肺養胃，中醫建議用 3 方法為冬天健康超前部署

日期：2022 年 10 月 7 日 作者：黃慧玫

寒露在 24 個節氣中的第 17 個節氣，每年大都在國曆 10 月 8～9 日。而今年 (2022) 寒露節氣時間，在 ...

為何長新冠更仰賴「中醫調理」？醫揭確診後全身性調理關鍵在這

日期：2022 年 10 月 1 日 作者：謝承恩

疫情的降臨加上清冠一號的問世，讓中醫水漲船高。《2022 中醫藥保健論壇》今日邀請醫師探討後疫情階段的治療與養生的重要，...

高溫、流汗誘發嚴重蕁麻疹！中醫盤點預防、治療、體質改善

日期：2022 年 10 月 1 日 作者：黃慧玫

時序雖進入秋季，但秋老虎發威，天氣仍然炎熱難耐，導致蕁麻疹頻頻發作，讓有此困擾者時常癢到受不了。當蕁麻疹發作時，除了吃西...