分類：中醫師說

18個月減32公斤！長庚中醫師江昆壕告訴你：麵食少吃

日期：2019 年 1 月 9 日 作者：盧映慈

「我最胖的時候是140公斤，全身痠痛、每天晚上都睡不好。」39歲的林先生說。小時候是瘦皮猴的他，國小五、六年級突然體重直...

氣喘咳不停 中醫：日常注意這3點 用「減敏治喘靈」改善症狀

日期：2018 年 12 月 28 日 作者：林以璿

8歲柯小弟弟，自小時候開始有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎，直至有一次感冒後咳嗽停不了，被西醫診斷為氣喘，之後長期服用吸入性類...

中醫傷科醫師建議：「路跑者請符合這2個身體條件！」

日期：2018 年 12 月 20 日 作者：林以璿

過去數年間，慢跑運動逐漸在台灣盛行，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達6百多場次。對於平時有持續運動的人來說，長距離的...

冬天也會濕氣重，中醫師教你這些食物不要吃

日期：2018 年 12 月 20 日 作者：盧映慈

大家都知道夏天因為有雨季所以容易濕氣重，但其實冬天也會濕氣重，因為濕氣的來源有2種，除了外在環境的濕氣之外，也會因為吃的...

換季喉嚨卡痰好難受 中醫教你痰有3種要對症下藥

日期：2018 年 12 月 7 日 作者：林以璿

「當天氣變化劇烈時，濕冷的空氣常讓人想咳嗽，患者常常覺得痰卡在喉嚨，怎麼咳就是咳不出來，十分困擾。」 臺北市立聯合醫院林...

冬天鼻水流到頭暈，中醫教你用「三九貼」改善鼻子過敏

日期：2018 年 12 月 4 日 作者：盧映慈

52歲的郭小姐鼻子過敏已經非常多年了，每天早上起來的時候都會鼻塞、流很多的清鼻涕，天氣變冷或是跟狗狗貓貓一起玩之後症狀更...

減肥分成3步驟 中醫教你減肥不復胖的方法！

日期：2018 年 12 月 1 日 作者：林以璿

肥胖不僅影響一個人的外觀或是心理，還關係到我們的健康。台灣十大死因中，有7項死因和肥胖有高度相關，包括惡性腫瘤、心臟血管...

子宮肌瘤一定要手術嗎？搭配中醫治療免挨刀！

日期：2018 年 11 月 29 日 作者：林以璿

28歲柔柔，長年會痛經，月經出血前後不定期，近幾年婦產科檢查，發現原來長了子宮「肌壁間肌瘤」，柔柔與老公已經有懷孕的打算...

冬季皮膚癢好苦惱  中醫調養有妙招！

日期：2018 年 11 月 2 日 作者：林以璿

冬天的節氣，是如何影響皮膚呢？臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐說，每到冬天，許多人皮膚就莫名乾癢起來，...

皮在癢！中醫「換膚方」治療乾癬效果好！

日期：2018 年 10 月 29 日 作者：林以璿

 一位43歲的男性乾癬患者，身體腰部及手腳皮膚有紅斑、脫屑、乾癢症狀，須天天擦類固醇及一週三次的紫外線照光治療，擔心長期...