分類：請問專家

研究揭「綠色」地中海飲食可瘦肚子、逆轉血管硬化！營養師公開一週菜單

日期：2023 年 9 月 27 日 作者：劉思妤 營養師

地中海飲食是世界公認的健康飲食之一，最新研究發現，綠色地中海飲食（Green Mediterranean diet）比傳...

中秋享美食血糖不失控！善用連續血糖監測 4 優勢 孕媽咪成功控糖護胎

日期：2023 年 9 月 26 日 作者：賴 以玲

中秋除了賞月，應景食品如月餅、柚子、烤肉等活動更是不可或缺，導致糖尿病患者因毫無忌憚的大快朵頤，造成血糖和血脂失控，尤其...

年增案例 5,000 人！甲狀腺癌「基因檢測」找出專屬標靶藥物 有效控制病情

日期：2023 年 9 月 26 日 作者：賴 以玲

甲狀腺癌是台灣女性發生率排名第 4 的惡性腫瘤，一年新增案例約 5,000 人，女性發生率為男性的 3 倍。甲狀腺癌一旦...

屏東火災跟八仙塵爆傷害大不同！三大類型患者最常見

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：王芊淩

重大災害發生時，仰賴醫療救護團隊搶時間救命，而這次屏東明揚爆炸事件，造成數百人死傷，讓外界聯想到先前的八仙塵暴，台灣醫療...

父母憂鬱或焦慮，孩子也憂心！哈佛研究：越擔心父母情緒健康的青少年越不願向父母求助

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：賴 以玲

開學快一個月了，你是否一直擔憂著孩子是不是適應了新學校和新班級呢？在擔憂孩子的同時，家長是否也察覺自己的身心狀況？想過孩...

吃安眠藥、肌肉鬆弛劑別再開車上路！「藥駕」危害每年奪三百條人命

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：王芊淩

經過多年的宣導下，民眾深知酒駕的危害性，但不單單只有酒精，其實「藥物」也可能同樣會影響駕駛人精神造成交通事故，中華民國藥...

快訊／蔬果行豌豆檢出 6 種農藥殘留，大苑子檸檬也上榜！洗蔬果 6 妙招學起來

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：陳 韋彤

台北市衛生局公布 8 月生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果，本次抽驗不合格率為 22%。其中一件豌豆一次檢出 6 種農藥超標、飲料...

今天是「秋分」！中醫師提點：病毒齊發季節的防病 3 原則

日期：2023 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

今年 9 月 23 日是「秋分」，所謂「一場秋雨一場寒」，自此將秋雨陣陣，天氣也將愈來愈涼，也會感覺空氣變得乾燥。黃帝內...

肌少症只能靠運動恢復？中醫師建議喝 1 物、按 3 穴道幫助保健

日期：2023 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

「肌少症」是老年失能的兇手！人體的肌肉質量會隨著年齡增長而減少，使得肌力或生理機能減退，並伴隨體能狀態和生活質量低弱的老...

右腰痛又血尿恐是腎結石！復發率極高，多喝水不憋尿之外還能這樣做

日期：2023 年 9 月 23 日 作者：陳 韋彤

當身體發生疼痛時，其實是一種警訊，但民眾往往會認為是一時的不適而輕忽。不過疼痛也是分部位，假如覺得是右側腰痛、腹痛，甚至...