分類：請問專家

過年按摩放鬆卻「動脈剝離」？醫師：這部位是按摩禁區

日期：2024 年 2 月 7 日 作者：王芊淩

不少人身心壓力大、過年放假想慰勞辛苦的自己，都會選擇去按摩放鬆一下，尤其長時間肩頸僵硬的族群特別喜歡按頸部，衛生福利部臺...

圍爐年菜買氣夯！營養師教你冷凍年菜如何挑選、保存，以及復熱的小秘訣

日期：2024 年 2 月 7 日 作者：黃慧玫

年關將近，不少人早已預訂冷凍年菜，希望跟家人歡樂相聚吃美食。然而，每年的除夕夜，常有年菜不如預期或來不及配貨的紛爭，破壞...

過完年胖一圈？圍爐夾菜活用 6 口訣，樣樣吃得到也不過量

日期：2024 年 2 月 6 日 作者：陳 韋彤

歲末年終之際，農曆春節即將到來，尾牙、過年圍爐、春酒一個接著一個地來，但在大快朵頤之時，也擔心體重一斤一斤的往上增加。為...

你有「路怒症」嗎？年節塞車點燃情緒炸彈，除了深呼吸，可以這樣緩解壓力

日期：2024 年 2 月 6 日 作者：賴 以玲

「間歇性暴怒症」是一種行為障礙，症狀表現包括因為細故而引發怒罵與行為攻擊，醫師建議若發現身邊親友日常曾頻繁出現無預兆的衝...

女性「亂經」小心氣血兩虛！子宮肌腺症靠中醫調理緩解血崩

日期：2024 年 2 月 6 日 作者：王芊淩

女性的月經週期是評量婦科狀況的一大治標，不論是經量大、劇烈經痛、經期不定等，各式各樣的經期混亂，都可能是體內荷爾蒙分泌異...

吃得清淡膽固醇仍超標？膽固醇過高可以吃蛋嗎？營養師教降血脂飲食

日期：2024 年 2 月 6 日 作者：劉思妤 營養師

三餐飲食清淡，為什麼膽固醇還是超標？在許多民眾的飲食觀念中，避開重口味食物、不吃油膩的炸物、選瘦肉，吃得清淡就等於健康。...

吸菸不只傷肺也傷眼！醫示警：戒菸後失明風險仍高 1.4 倍

日期：2024 年 2 月 5 日 作者：陳 韋彤

二手菸會影響肺部發育和氣管已經是眾所皆知，但大眾可能會忽略，其實菸害也會影響眼睛，增加黃斑部病變、白內障、青光眼、乾眼症...

34歲周天成罹患大腸癌恢復良好！早期防復發這是關鍵

日期：2024 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

台灣羽球好手周天成才在國際賽事中摘冠，其實這場勝利得來不意，因為剛過 34 歲生日的他，去年卻被診斷出罹患「早期大腸癌」...

清潔用品小心使用！急診醫師提醒：清潔劑和漂白水混用當心中毒

日期：2024 年 2 月 5 日 作者：賴 以玲

年度大掃除時為了將累積了一整年的陳年污垢去除，家中清潔工作自然比平日費時費力。近日陽光基金會也收到因使用市售疏通劑通水管...

「西布特羅」是什麼？瘦肉精風險與危害一次看

日期：2024 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

食安一直是民眾高度關心的議題，台糖「安心豚」冷凍梅花肉先前卻突然被檢驗出西布特羅(Cimbuterol)，數值為 0.0...