分類：請問專家

這款飲食對減肥、防失智都有用！營養師教「台式地中海飲食」怎麼吃

日期：2024 年 2 月 5 日 作者：劉思妤 營養師

地中海飲食聽起來似乎很有距離感，在台灣適合吃地中海飲食嗎？地中海飲食是一套基本原則，飲食中做點小調整，融入台灣人的飲食習...

七成腦創傷是車禍引起！神經科權威：輕度腦創傷其實很傷！

日期：2024 年 2 月 3 日 作者：王芊淩

車禍輕微撞到頭應該沒事吧！跌倒打球碰撞地板應該無礙？這些看似輕度腦撞擊帶來影響及危害超乎想像，台北醫學大學校級神經醫學研...

立春到了！中醫師建議：保持心胸開暢就能保護肝臟、精神好

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：黃慧玫

一年四時陰陽的變化，是萬物生命的根基，古時人們從測量太陽日晷推定出 24 個節氣。立春，是 24 節氣之首，表示萬物開始...

全球麻疹疫情升溫！醫提醒：出國旅遊 2 類人要小心

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：陳 韋彤

近期全球麻疹疫情升溫，歐洲確診案例更是暴增 45 倍，接下來適逢春節連假，安排出國旅遊者務必小心。兒童感染科醫師提醒，麻...

春節出遊慎防氣溫變化大！突然劇烈頭痛以為是感冒 小心腦動脈瘤破裂出血

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：賴 以玲

天氣變化對健康會造成一定程度的影響，特別是對於患有血管疾病的人，在天氣冷熱交替，氣溫變化大的時候，特別容易造成血壓突然升...

放假別再當沙發馬鈴薯！5 動作居家也能簡單運動

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：陳 韋彤

放假期間整天窩在沙發上，或平日在辦公室久坐的生活，長期恐變成肌肉痠痛、筋骨越來越硬。職能治療師推薦 5 個居家運動，幫助...

反轉社會印象！醫觀察：兩原因讓婆婆比媳婦更不愛團聚

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：陳 韋彤

春節對多數人而言是代表團聚的日子，但對傳統的媳婦來說卻是相當抗拒的場合。不過精神科醫師觀察，現在的社會反而是婆婆更不喜歡...

兒童外出注意跌倒撞到頭！兒科醫：4 跡象觀察有無腦震盪

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：陳 韋彤

過年期間，家長迫不及待地帶著孩子外出旅遊，但寶貝在興奮之下，不小心摔傷、撞到頭部的機率會大大提升。孩子撞到頭之後怎麼辦？...

春節打牌、塞車久坐腰痠背痛！簡文仁教簡易三動作助伸展

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：王芊淩

春節期間親朋好友開心團圓，不論是聚餐、打牌都長時間久坐，即便出門遊玩也可能遇到塞車，坐的時間久了便容易腰痠背痛，物理治療...

立春節氣要吃什麼？吃一口韭菜「長生菜」軟化血管又防癌！

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：劉思妤 營養師

「立春」是二十四節氣中第一個節氣，象徵新的一年開始了。冬去春來，溫度逐漸回升，空氣濕度增加，這個時節氣候變化較大，民眾還...