分類：請問專家

打破迷思！忽視高血壓等於霸凌心臟 高血壓未必一輩子吃藥？

日期：2023 年 6 月 2 日 作者：王芊淩

根據國健署106-109年國民營養健康狀況變遷調查，18 歲以上國人高血壓盛行率超過 26 %，40 歲以上更達 38%...

夏日高溫多濕，讓濕疹頻復發！中醫教你吃這 2 道料理就能改善

日期：2023 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫

每到夏天，皮膚就容易發癢，而且還越抓越癢、越癢又越抓，讓心情很煩燥，這就是在季節轉換時很常出現的皮膚問題「濕疹」。濕疹之...

荔枝、玉荷包差在哪裡？2 大族群要注意！吃對了才不上火

日期：2023 年 6 月 2 日 作者：陳筠臻 營養師

又來到了荔枝的盛產期，當季的荔枝香甜多汁，果肉 Q 彈飽滿，高貴的玉荷包更讓人忍不住一口接一口。甜滋滋的荔枝熱量不容小覷...

肌酸、咖啡因、BCAA 運動健身補充品怎麼吃？天然食物來源、建議攝取量一次看！

日期：2023 年 6 月 2 日 作者：劉思妤 營養師

市面上有許多運動健身的營養補充品，像是咖啡因、肌酸、BCAA 等運動增補劑，價格並不便宜，到底值不值得花錢買來吃？真的像...

每日近 3-4 千人重複感染！哪些族群容易「再感染」？

日期：2023 年 6 月 1 日 作者：王芊淩

XBB 變異株已成為社區間主流病毒株，第四波疫情仍處於上升階段，疾管署從各項數據中推估，這一波疫情重複感染比率約 15％...

陳建州妹妹等「肺臟移植」！關鍵原因讓肺移植等待時間久

日期：2023 年 6 月 1 日 作者：王芊淩

藝人陳建州妹妹重病住院長達 24 天，肺功能受到極大影響，陳建州坦言現在只能等待「肺臟移植」，但肺移植相較於心、肝、腎等...

流感 H1N1、H3N2 雙病毒夾擊！怎麼打疫苗還重症、死亡？

日期：2023 年 6 月 1 日 作者：王芊淩

新冠疫情打亂了傳染疾病的流行季節，明明邁入夏季但流感疫情還在攀升，加上雙病毒H1N1、H3N2 同時夾擊，馬偕兒童醫院一...

糖尿病嘔吐、呼吸有果香要注意！酮酸中毒原因、症狀、預防一次看

日期：2023 年 6 月 1 日 作者：吳宜庭 營養師

全身無力、嗜睡、嘔吐，甚至怎麼叫也叫不醒，如果你身邊的家人有這樣的情況，要小心是「酮酸中毒」的情況，到底酮酸中毒是什麼？...

吃藥都沒改善可能是「假」胃食道逆流！有哪些檢查及早發現？

日期：2023 年 5 月 31 日 作者：王芊淩

胃食道逆流是國人常見毛病，跟飲食西化、緊張壓力有高度相關，但傳統胃鏡檢查下發現約 4 成 患者檢查下竟沒有異常，這時部分...

芒果長黑點可以吃嗎？芒果含濕毒少吃為妙？中醫解答 5 常見迷思

日期：2023 年 5 月 31 日 作者：謝承恩

每年四月份開始是芒果產季，甜美、多汁、香氣濃郁的芒果更是清涼又消暑的好選擇，但許多人也常聽到「芒果有黑點」、「有濕毒」不...