分類：請問專家

爸媽別輕忽！這個壞習慣讓幼童全口蛀牙 改變飲食習慣就能避免

日期：2023 年 3 月 21 日 作者：賴 以玲

一名年僅 2 歲 9 個月的女童至醫院就診時發現，全口 20 顆乳牙中竟然有 14 顆蛀牙，就連剛萌發的臼齒也出現明顯蛀...

「春分」容易出現大腸激躁症！中醫師建議可用 1 動作、3 茶飲來預防

日期：2023 年 3 月 21 日 作者：黃慧玫

「春分」到來，春暖花開，動物甦醒，大地充滿生機。《黃帝內經》提到：「此春氣之應，養生之道也，逆之則傷肝」，因此，春天的重...

一圖看懂三種常見的痔瘡手術！內痔、外痔手術怎麼區分？

日期：2023 年 3 月 20 日 作者：王芊淩

外界對痔瘡總是帶著迷思，許多患者除了難以啟齒就診之外，也很怕痔瘡手術疼痛，事實上在醫療科技進步之下，痔瘡手術也能有微創的...

春分食補疏肝理氣！營養師的養肝食譜教你用水炒法留住營養

日期：2023 年 3 月 20 日 作者：陳筠臻 營養師

俗話說「一日之計在於晨，一年之計在於春」，為自己打造健康的金鐘罩更要趁早！春分養生有什麼要注意？Heho 營養師筠臻建議...

最怕出現安眠藥成癮！醫師籲：建立10睡眠原則掌握睡覺主導權

日期：2023 年 3 月 20 日 作者：王芊淩

失眠就得吃安眠藥嗎？失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，睡不著、睡不好或睡不飽都是臨床上病人經常主訴的困擾，為了能睡上好覺，...

整理包／輕症免通報隔離上路！防疫險僅2類可理賠、請假會扣薪嗎？常見8大疑問解答

日期：2023 年 3 月 20 日 作者：謝承恩

中央流行疫情指揮中心宣布，自今日 3 月 20 日於個調整「嚴重特殊傳染性肺炎」疾病通報定義，輕症確診者不用通報隔離，僅...

春睏族注意！春天總是疲倦、睡不飽？飲食調理4原則助改善

日期：2023 年 3 月 20 日 作者：劉思妤 營養師

一年之計在於春，春天是萬物復甦充滿活力的季節，本應該要精神充沛，卻總感到昏昏沉沉，每天提不起勁？俗話說「春睏秋乏夏打盹」...

反覆氣喘吁吁不是長新冠！「肺動脈高壓」可分為五大類型

日期：2023 年 3 月 19 日 作者：王芊淩

許多疾病的表現不見得有明顯症狀，像是「肺動脈高血壓」總是出現胸悶、喘不容易，不容易在第一時間點診斷，心血管科醫師提醒：「...

血壓中收縮壓、舒張壓哪個重要？這數值高代表血管硬化嚴重

日期：2023 年 3 月 16 日 作者：王芊淩

藉由「量血壓」能更清楚了解自己的身體狀況，只是每量完次血壓後有好幾個數值，光是收縮壓、舒張壓、脈壓常常就讓民眾搞不清楚，...

乳清蛋白是什麼？沒運動可以喝嗎？從功效、種類到挑選方式一次看！

日期：2023 年 3 月 15 日 作者：劉思妤 營養師

你有想過，為什麼健身房中的「巨巨們」運動完後第一件事就是猛灌高蛋白嗎？乳清蛋白真的有這麼厲害？對增肌減脂有幫助嗎？你心中...