分類：請問專家

台灣兒童氣喘盛行率逐年攀升！逾一成青少年面臨氣喘困境

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：王芊淩

氣喘是兒童、青少年中常見的呼吸道疾病，反覆發作大幅影響生活品質，根據台灣本土最新研究發現近幾十年台灣兒童氣喘發生率不斷上...

秋天養生吃什麼？營養師教立秋「潤肺抗燥」飲食 3 重點

日期：2023 年 8 月 7 日 作者：劉思妤 營養師

立秋，代表秋天的開始，天氣逐漸轉涼，是萬物成熟、農作物豐收的季節，是一個理想的時機來調養身體。 由於夏天的熱氣尚未消散，...

嚴重落髮讓髮際線上移！中醫破解落髮 4 體質、改善方案

日期：2023 年 8 月 6 日 作者：黃慧玫

隨著年齡增長，會發現髮絲變得稀疏、柔細，甚至有人會感覺髮際線越來越後退。中醫師說，這就是「加齡髮質」會遇到的困擾，可透過...

肩頸痠痛喜歡按摩轉脖子！一種人小心反造成神經壓迫

日期：2023 年 8 月 5 日 作者：王芊淩

現代人使用 3C 產品的習慣，加上長時間坐在辦公室，腰痠背痛的問題普遍出現在各民眾身上，面對肩頸上的不舒服有些人習慣藉由...

COIVD-19 康復者罹患帶狀疱疹風險增15%！七大族群避免皮蛇易上身

日期：2023 年 8 月 4 日 作者：王芊淩

疫情過後民眾更高度關注自身健康狀況，但根據研究調查發現，15 %確診康復的民眾後續產生帶狀疱疹，尤其進展到中重症住院康復...

今夏就這樣消腫吧！濕氣女孩必備沐浴瘦身法 中醫師揭關鍵穴位

日期：2023 年 8 月 4 日 作者：鄭 淳淳

早上一起床就四肢沈重，照照鏡子，發現臉上眼袋讓整體氣色顯得憔悴；舌苔白厚、頭髮油膩扁塌等等，這是你嗎？中醫師洪皓脩指出，...

濕疹反覆發作不能吃什麼？「這 5 種」食物有效改善濕疹不復發！

日期：2023 年 8 月 4 日 作者：劉思妤 營養師

台灣天氣潮濕悶熱加上換季，特別容易好發濕疹。濕疹會痊癒嗎？如何避免濕疹反覆發作？溼疹不能吃什麼、可以吃什麼東西呢？ He...

「立秋」快到了〜中醫師提用 3 招養心肺

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：黃慧玫

接連的颱風侵襲，豪大雨似乎將前陣子的炎熱高溫吹散，而略為下降的氣溫顯示「立秋」到來！24 節氣是依據古人的經驗累積歸納而...

私密處益生菌挑選攻略！營養師揭益生菌菌株及5大複方成份 不是只有蔓越莓！

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：吳宜庭 營養師

私密處感染是女性們的惡夢，造成許多生活上的不便，許多人因此開始購買女性益生菌或蔓越莓來補充，期望可以達到預防的效果，這些...

背痛好不了？中醫看「僵直性脊椎炎」，用 1 茶飲、3 穴位緩解晨僵與下背痛

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：黃慧玫

知名歌手周杰倫、主持人阿 Ken、浩子、演員李易李威、藝人余天父子等人都患有僵直性脊椎炎，因此又被戲稱為「明星病」。僵直...