分類：請問專家

「清明」最怕感冒、過敏上身！跟著中醫師這樣做，寒食節養生好簡單

日期：2023 年 3 月 31 日 作者：黃慧玫

「清明」是 24 節氣之一，約在陽曆4 月 5 日左右，民俗上有踏青、掃墓之風俗。杜牧《清明》寫到「清明時節雨紛紛，路上...

換季讓孩子陷入「過敏成長障礙」！小兒成長專家呼籲：過敏睡不好 生長遲緩機率恐增 2 至 5 倍

日期：2023 年 3 月 30 日 作者：賴 以玲

近日是不是發現家中孩子又開始過敏鼻塞、鼻水流不停呢？每到換季時節，早晚溫差如同溜滑梯般，溫差最大甚至可達 10 度，家長...

高麗菜怎麼炒才會甜？營養師告訴你營養價值、挑選、保存小撇步

日期：2023 年 3 月 30 日 作者：陳筠臻 營養師

大人小孩都愛吃的國民天菜──高麗菜，近來天氣回暖而盛產，正是採購的好時機，不少人趁著價格下跌時想多囤幾顆，又怕買著放太快...

無故暈倒非貧血惹禍！醫提醒9警訊當心罹患「骨髓纖維化」延誤就醫恐演變血癌

日期：2023 年 3 月 29 日 作者：謝承恩

無故感覺到疲倦、頭暈頭痛，小心不見得是貧血惹禍。醫師提醒，日前有遇過民眾因長期頭暈，甚至無預期暈倒，才發現對方的肝指數與...

髖關節痛誤以為是成長痛！少女巨大細胞瘤 冷凍治療刮除腫瘤不復發

日期：2023 年 3 月 29 日 作者：賴 以玲

18歲許小姐因右髖關節不定時疼痛，起初以為是生長痛，後來痛到難以行走，也無法好好睡覺，至醫院診察發現是巨大細胞瘤，因其復...

靠「吃」也能防空汙！過敏族照護 10 妙招 從內而外預防傷害

日期：2023 年 3 月 29 日 作者：賴 以玲

空氣中的汙染物質，會使免疫力正常的民眾容易產生呼吸系統疾病，特別是對免疫力較差的敏感族群，更是健康的潛在隱形殺手。面對日...

大人小孩都愛！跳跳糖為什麼會跳？和汽水喝會爆炸？能吃多少？營養師一次解答

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：劉思妤 營養師

跳跳糖是許多人的童年回憶，拆開包裝扔進嘴哩，發出療癒逼啵聲，好像有人在嘴裡跳舞。為什麼跳跳糖會跳？聽說和汽水一起吃會讓胃...

破解藥膳食療迷思！中醫藥入菜真有養生之效？中醫師來解答

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：黃慧玫

「藥食同源」，是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧，意指「藥」、「食」無區別，藥物即食物，食物亦能是藥物，...

雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果更加倍！

日期：2023 年 3 月 28 日 作者：吳宜庭 營養師

春夏轉換之際，天氣又悶又溼，不但心情跟著浮躁，也常覺得身體沉重、昏昏欲睡，不妨來碗綠豆薏仁湯，幫助體內去除溼氣。Heho...

小腸移植要等多久？醫師解答「等待時間與捐贈條件」有6成是兒童

日期：2023 年 3 月 27 日 作者：謝承恩

小腸移植是所有器官移植中複雜且艱鉅的手術，每年全世界執行的個案數目約為100例，遠低於其他器官，其中需要移植的對象有六成...