分類：請問專家
不想子宮肌瘤變大，需先養好肝！多吃5種食物，可避免發生
日期：2022 年 7 月 29 日 作者：馬鳳吟 營養師
女人真辛苦，一天到晚為婦科所苦。家琪 (化名)32 歲，因為有子宮肌瘤，害怕懷孕會養大，所以一直很小心避孕。女性婦科疾病...
想減肥卻戒不掉飲料？營養師親授手搖飲料減肥攻略！
日期：2022 年 7 月 29 日 作者：劉思妤 營養師
手搖飲料充斥大街小巷，台灣人真的很愛喝飲料，每走一百公尺就會路過一間，不斷也有新興飲料店出現，代表飲料市場規模愈來愈大，...
VR為自閉兒開路、農業副產物營養再升級！輔仁大學2022生技展必看四大亮點
日期：2022 年 7 月 28 日 作者：謝承恩
亞洲生技大展於 7 月 28 日至 7 月 31 日在南港展覽館舉辦，輔仁大學以「生技醫療創新研發」、「食品生技價值創造...
拜拜罐頭、泡麵變身料理，5 分鐘出好菜！
日期：2022 年 7 月 28 日 作者：馬鳳吟 營養師
中元普渡應該也算另類的盛夏饗宴，可以很合理採買想要吃的泡麵、罐頭及零食。零食很好解決，但泡麵及罐頭要每天吃的機會是比較低...
夏天吃什麼食物能補水又消水腫？營養師最推瓜類！
日期：2022 年 7 月 28 日 作者：劉思妤 營養師
水腫真的好困擾，你有沒有過這樣子的經驗？明明就是同一雙鞋子，夏天穿起來的感覺就是硬生生比冬天穿要來的緊！引起水腫的原因有...
拒絕做肝苦人！預防肝炎要及時，營養師傳授3大護肝原則
日期：2022 年 7 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師
為促進社會對肝炎防治的意識，世界衛生組織（WHO）訂定每年的 7 月 28 日為「世界肝炎日」，以此紀念研發 B肝 疫苗...
癌症造成吞嚥困難吃不下！膳食調整可改善疼痛
日期：2022 年 7 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師
隨著年紀增大，你曾發現自己吃飯的時間拉長了，而且有時還邊吃邊咳，甚至會嗆到鼻子，能吞嚥的食物變少，久而久之只能吃特定食物...
玩海上立槳拍美照「不穿救生衣」撞得滿身血！專家籲玩SUP千萬別做這些事
日期：2022 年 7 月 27 日 作者：謝承恩
國內爆發疫情二年後已逐漸趨緩，今年暑假迎來後疫情時代的夏季運動高峰，不少民眾在家悶壞了，迫不及待到山區及海上水域遊玩。近...
預防中風不難！營養師：戒除一習慣勝算就過半
日期：2022 年 7 月 27 日 作者：馬鳳吟 營養師
常常看到很多男生肩頸僵硬或頭痛時，迅速的把頭左右快速甩一甩，聽到「ㄅㄧㄚ~ㄅㄧㄚ」兩聲，似乎就通了。但經常肩頸僵硬、頭痛...
怎麼揹包包也會影響身體姿勢！治療師解釋四大類包包正確背法
日期：2022 年 7 月 27 日 作者：王芊淩
不管是上班族、學生、工程師背包已經是生活中必需品，但背包種類繁多，像是後背包、斜背包、側背包等，不同包包因應不同背的方式...