分類：請問專家

褐藻醣膠怎麼選？江坤俊醫師提醒：有「臨床實證」最安心！

日期：2021 年 11 月 18 日 作者：黃慧玫

近年來，褐藻醣膠成為保健食品的後起之秀，其對健康之助益，讓民眾趨之若鶩，但應該怎麼挑選，才能購入最有感的褐藻醣膠？江坤俊...

一到秋冬就感傷！季節性憂鬱中醫有解方，用補陽氣助暖手腳、抗憂鬱

日期：2021 年 11 月 17 日 作者：Heho編輯部

33 歲的王小姐，近一個月來睡得多卻睡不好，而且常常莫名地低落，生活失去動力。她自述，似乎每年秋冬都有這種狀況，夏天時她...

黃斑部病變並非老年人專利！情緒、壓力、緊盯3C讓青壯年出現視覺扭曲

日期：2021 年 11 月 17 日 作者：王芊淩

黃斑部跟人體其他身體組織一樣也會老化，過往常見的病變都發生在50歲以上的年長者，但「青壯年」也會身心過勞造成黃斑部病變，...

益生菌這樣吃才能好順暢！藥師挑選順暢益生菌推薦3大要點

日期：2021 年 11 月 16 日 作者：黃慧玫

許多人都有消化道困擾，享受美食之際，卻沒有同等消耗，造成堵塞不適好折磨！詢問親朋好友是否有其經驗及改善對策，均獲得「快吃...

中藥沒有副作用常吃沒關係？藥師憂：民眾產生不良反應不自知

日期：2021 年 11 月 15 日 作者：王芊淩

現代人講求養生，不少民眾靠吃中藥調身體，普遍認為「中藥沒有副作用、長期吃保養沒關係」，但藥師提醒民眾：「這樣的錯誤觀念可...

65歲以上長者近九成都至少一種慢性病！專家：高齡化下新照護模式

日期：2021 年 11 月 15 日 作者：王芊淩

台灣人口高齡化將衝擊醫療與長照體系，國內65歲上長者有將近九成至少都有一種慢性疾病、過半是有三種以上慢性疾病，高齡照護醫...

後疫情時代新趨勢！專家謝榮鴻：透過精準營養，避免過度免疫反應「細胞激素風暴」

日期：2021 年 11 月 15 日 作者：李祉函

本土疫情趨緩，各國疫苗涵蓋率也逐漸上升，而在後疫情時代，除了出外戴上口罩、維持適當社交距離，打造健康的個人體質和提升免疫...

過敏會加重「肺阻塞」症狀！戴口罩特別喘可能是警訊之一

日期：2021 年 11 月 15 日 作者：王芊淩

「肺阻塞」至今仍是國人十大死因之一，生活中常見菸害、空汙、粉塵、廢氣都可能是傷害肺部的元兇，且好發在40歲以上的男性。也...

空汙、灰塵導致肺癌指數飆高！香氛、精油都可能是外來刺激

日期：2021 年 11 月 14 日 作者：王芊淩

隨著現代空氣品質越來越差，肺癌的高風險族群不再限於抽菸人士及基因遺傳，舉凡容易接觸油煙、粉塵的廚師、家庭主婦或是老師，罹...

胸口、背後長「軀幹型痘痘」又大又痛！專家：避免穿太緊身、悶熱衣物

日期：2021 年 11 月 13 日 作者：李祉函

痘痘不只會長在臉上，有些人甚至發現自己的胸口、背後也都出現痘痘，且又大又痛，而長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示，一般來說...