分類：請問專家
準媽咪懷孕期間必吃 5 營養！助寶寶儲存免疫，穿上隱形防護罩
日期：2022 年 7 月 12 日 作者：馬鳳吟 營養師
「營養師，怎麼辦？疫情這麼嚴重，我很害怕萬一確診帶來後遺症，omicron 傳播又這麼快，到現在我都不敢懷孕」。怡珍 (...
減肥多吃水果 營養師：小心吃出「水果肝」
日期：2022 年 7 月 11 日 作者：馬鳳吟 營養師
你也覺得肥胖、愛喝酒、吃甜食的人才會得到脂肪肝？那可真是誤會大了。台灣成人平均每 3 人有 1 人脂肪肝，孩童平均每 7...
心跳過慢小心猝死！智能心臟節律器穩定心率，人性化調整更符需求
日期：2022 年 7 月 11 日 作者：賴 以玲
心臟跳動的快慢會隨著生理與心理狀態不同而有所差異，心跳速度慢可能導致血中氧氣運送不足，若狀態嚴重，醫師會建議安裝心臟節律...
睡前別吃宵夜？營養師公開吃不胖的宵夜食物清單
日期：2022 年 7 月 11 日 作者：劉思妤 營養師
半夜睡不著覺就是要來吃宵夜？夜晚的街頭巷弄中到處都有雞排、鹹酥雞等油炸食品，路邊攤的小吃從虱目魚肚粥、滷肉飯、滷味拼盤、...
懶人運動靠律動機？三族群當心「震出病來」
日期：2022 年 7 月 10 日 作者：謝承恩
市售販售的太空人垂直律動機，單價不斐，號稱可以在家使用預防肌少症、改善關節退化、雕塑身材，到底「律動療法」是全新的商業騙...
【影片】告別產後肥胖！3招讓妳產後快速恢復身材
日期：2022 年 7 月 8 日 作者：江宏倫
這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師也表示，生產完寶寶後，除了在茲念茲寶寶之外，媽媽們最在意的就是什麼時候能開...
體外「震波」是什麼？從適應症、治療適用對象一次明瞭
日期：2022 年 7 月 8 日 作者：王芊淩
身體上的痠痛、運動傷害，不少民眾都會透過物理治療處理，其中「震波」治療常常被提及，不少民眾擔憂疼痛而不敢治療。家寶診所陳...
美研究指出 38 % 乳癌是可預防！5 點生活習慣降低罹患乳癌機率
日期：2022 年 7 月 8 日 作者：馬鳳吟 營養師
近幾年乳癌年齡層逐漸下降，最新十大癌症出爐，女性乳癌排名第四，可能與飲食西化有關。而女星朱芯儀罹患乳癌時更坦言腫瘤大的很...
夏季常戴帽子會禿頭？「這動作」恐釀細菌性毛囊炎致落髮
日期：2022 年 7 月 8 日 作者：李祉函
夏季炎熱，戴帽子不只增加造型還能遮陽，但常聽說「常常戴帽子會禿頭」的說法，長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示，常戴帽子也不...
夏天尿路結石患者增！醫解析「安靜結石VS危險結石」當心要人命
日期：2022 年 7 月 7 日 作者：謝承恩
每年七月至九月是尿路結石高峰期，尤其夏天體內水分散失快，又缺乏補水，使尿路結石患者增加 6 %。醫師提醒，秘尿道結石往往...