分類：請問專家
你也是櫛瓜愛好者嗎？從營養、挑選、保存到料理一次搞懂
日期：2022 年 8 月 15 日 作者：劉思妤 營養師
近年來，櫛瓜逐漸成為健康飲食、增肌減脂的熱門食材，有各種料理方式，不管是生吃、煎、烤、煮、氣炸都適合，身為櫛瓜粉一定要知...
擔心骨折受傷、手術留下疤痕？醫師詳解術後傷口照護與淡疤要點
日期：2022 年 8 月 12 日 作者：孫珞軒
在骨折受傷或接受骨折手術治療後，許多民眾最擔心的就是疤痕問題。傷口若沒照顧好，不只會出現疤痕影響美觀，更有可能導致日後關...
為什麼天氣越熱越想吃辣？營養師：吃對辣度反而能消暑！
日期：2022 年 8 月 12 日 作者：馬鳳吟 營養師
泰國、印度、韓國、越南，天氣越熱，吃的越辣。為什麽炎熱的國家，氣溫越高反而吃的越辣？一般人都知道，吃辣會加速血液循環及代...
國內發炎性腸道疾病盛行率提高！「微菌叢植入」治療困難梭菌感染
日期：2022 年 8 月 11 日 作者：王芊淩
經過特管辦法修正後，「微菌叢植入治療」越來越受到重視，該項治療技術是透過將健康捐贈者的腸道菌叢，以灌腸、內視鏡或口服膠囊...
為什麼戒尿布比奶嘴難？5 步驟溫柔法，成功幫寶貝戒尿布！
日期：2022 年 8 月 11 日 作者：馬鳳吟 營養師
「瀚瀚，我們開始練習不要穿尿布了好不好？媽媽陪你一起用小馬桶尿尿，你長大了耶」。「不要~不要~我不要自己尿尿…」。育兒路...
新冠打亂生活！疫情憂慮該如何改善？焦慮來襲時的緩解７方法
日期：2022 年 8 月 11 日 作者：孫珞軒
新冠肺炎疫情肆虐全球至今，不只染疫後身體健康受到影響，疫情也惡化了整體人類的心理健康狀況！面對看不到盡頭的疫情，該如何調...
奧莉薇亞紐頓強纏鬥乳癌30年病逝！如何及早發現乳癌復發？
日期：2022 年 8 月 10 日 作者：王芊淩
好萊塢巨星奧莉薇亞紐頓強( Olivia Newton-John )在影壇、歌壇都有著卓越成績，但在 1992 年診斷出...
常被誤認五十肩！張本渝玩健身環惹肩痛…拖一年竟患「鈣化性肌腱炎」
日期：2022 年 8 月 10 日 作者：謝承恩
疫情期間颳起健身環風潮，宅家一族玩得全身酸痛的不在少數，藝人張本渝日前更表示，一年前自己左肩疼痛，未能及時就醫，近期發現...
《歐洲心臟病學會》：女性吃含鉀食物助改善心臟健康！營養師教這樣吃
日期：2022 年 8 月 9 日 作者：王芊淩
如何維持良好的心血管健康是現代人注重的問題，日前《歐洲心臟病學會》發表一篇最新研究，研究人員發現富含鉀的飲食習慣與降低血...
為什麼我們愛吃垃圾食物？情緒性進食不是只靠運動改善！
日期：2022 年 8 月 9 日 作者：陳筠臻 營養師
每當夜深人靜，不知怎麼好想吃垃圾食物，於是你翻箱倒櫃、打開零食袋，用吃抒發整天的壓力，卻在吃完後感到無盡的空虛。明知自己...