分類：請問專家

夏日消暑水果多吃多健康？營養師提醒兒童攝取原則

日期：2021 年 5 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師

進入立夏，氣溫也越來越高，許多家長會給小朋友吃水果消暑，水果雖然健康又含有很多微量營養素，但在均衡飲食的前提下，也不建議...

蘋果怎麼吃最營養？營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮

日期：2021 年 5 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師

「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧！」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」，而透過泡鹽水可以延緩氧化，但到底多「鹹」才有效？蘋果皮...

乳房重建會留疤嗎？術後抗疤怎麼做？醫師一次詳解重建時機、照護方法

日期：2021 年 5 月 4 日 作者：盧映慈

乳癌是台灣女性癌症的第一名，每年都有超過 1 萬 2 千人新罹患乳癌，而早期乳癌必須進行手術切除，患者少了乳房，自尊心也...

乾癬曬太陽有效嗎？皮膚科醫師詳解照光治療與曬太陽的差別！

日期：2021 年 5 月 2 日 作者：盧映慈

「乾癬」，真的只要曬太陽就會好了嗎？雖然在皮膚的免疫疾病中，的確有一項「照光治療」，是利用紫外光來調節皮膚的免疫功能，但...

夏天流汗、狐臭怎麼辦？皮膚科醫師詳解狐臭原因、4 種治療方法

日期：2021 年 5 月 1 日 作者：盧映慈

天氣越來越熱，對於容易出汗、有體味的人來說，簡直是一大酷刑。不只流汗會讓身體黏黏的不舒服，帶出來的體味也讓人變得沒自信，...

有必要施打帶狀皰疹疫苗嗎？醫師建議：50歲以上都應該打一劑


日期：2021 年 5 月 1 日 作者：王芊淩

「帶狀皰疹病毒」常常發作在免疫力不好的族群上，且發作起來影響的不只是皮膚，成群水泡會沿著單側的體神經節成帶狀分佈，讓人「...

打嗝打不停怎麼辦？小心類固醇藥物、安眠藥可能誘發打嗝

日期：2021 年 4 月 30 日 作者：王芊淩

每個人都有打嗝的經驗，可能持續數秒、數分鐘甚至數小時，但每次打起嗝來如果無法停止好尷尬，過往網路流傳收到驚嚇、喝個水後就...

每增加 5 歲失智症風險增一倍！利用「血液檢驗」有望早期診斷

日期：2021 年 4 月 30 日 作者：王芊淩

隨著人口老化，腦部的退化疾病是社會必須共同面對的問題，根據國內調查其實台灣失智症的盛行率已經到達8%，若以人口推算恐怕台...

【健康圖擊隊EP.01】如何改善黑眼圈？3招教你戰勝熊貓眼！

日期：2021 年 4 月 30 日 作者：Roy

黑眼圈一直都是困擾許多人的一大難題，想要改善黑眼圈大家首先會想到的就是要”早睡早起”，這句話說的...

氣喘患者別過度依賴「短效急救吸入劑」！研究：惡化、死亡風險較高

日期：2021 年 4 月 30 日 作者：王芊淩

台灣每10人就有1人有氣喘問題，為了避免急性發作起來，都會自備短效急救吸入劑緩解症狀，但臨床醫師發現有患者過度依賴吸入劑...