分類：焦點新聞
慢跑是減肥最好的運動 做到 3 件事瘦更快！
日期：2019 年 8 月 23 日 作者：盧映慈
講到減肥，雖然有許多偏方，但大家都知道其實不外乎「控制飲食」跟「運動」，但根據人好逸惡勞的天性，即使想運動，也要可以明顯...
過敏、消化不良吃益生菌就好？挑益生菌前要先看種類！
日期：2019 年 8 月 23 日 作者：黃 玫霖
現代人因為長期久坐、久站導致腸胃道健康不佳，容易消化不良，這也讓益生菌在這幾年內成為了最熱門的保健商品，但是市面上的益生...
老是落枕是警訊！快來看看你是不是得頸椎病了
日期：2019 年 8 月 23 日 作者：林以璿
麗麗上個星期連續幾天落枕，原本以為只是這陣子工作太累，但是休息一週後，雖然痛感減輕，不適感卻仍然存在。她回想這半年來落枕...
用眼過度、黃斑部病變找上門！葉黃素用這7招吃更有效
日期：2019 年 8 月 22 日 作者：盧映慈
每天只要一醒來，眼睛就開始不停的工作，除了睡覺時間，過程中很難可以停下來讓眼睛好好休息。比起每30~40分鐘起來休息10...
過了三伏天 這個月最容易猝死 秋季補過頭更危險！
日期：2019 年 8 月 22 日 作者：林以璿
這幾天在太陽底下走路還是滿頭大汗嗎？別以為天氣還熱著，其實「三伏天」已經悄悄結束了。按照老祖宗的農曆算法，現在已經是「出...
每天戴安全帽讓頭皮又油又癢？原來是這件事所引發的！
日期：2019 年 8 月 21 日 作者：今周刊
夏天高溫潮濕，頭皮拉警報！許多民眾因錯誤洗頭方式，導致頭皮出油、發紅搔癢、頭皮屑增多等情況，嚴重可能導致細菌感染、永久性...
上廁所超過5分鐘就算便秘！這些症狀加在一起可能是大腸癌
日期：2019 年 8 月 21 日 作者：盧映慈
每天跟自己的便便奮鬥，是件很痛苦的事情，在馬桶上蹲了十幾分鐘什麼也「便」不出來，真的非常令人困擾，開始下定決心每天都要「...
沒變胖鞋卻越買越大 「這種病」讓你少10年壽命
日期：2019 年 8 月 21 日 作者：林以璿
馬上就要結婚的秦小姐，按照手指圍訂做了結婚戒指，沒想到拿到戒指時，尺寸卻做得太小了。再三比對後，竟然不是戒指做錯，而是秦...
孩子眨眼歪頭就是警訊！開學才發現近視就太慢了
日期：2019 年 8 月 20 日 作者：林以璿
暑假即將結束，不少爸媽鬆了一口氣，終於可以把家裡的搗蛋鬼送回學校了。不過，在爸媽暗暗竊喜之前，可要先留意一下孩子的視力問...
癌從口入是真的！這4種癌症可以從「吃」預防
日期：2019 年 8 月 19 日 作者：林以璿
癌症已經蟬聯了國人十大死因榜首長達36年，癌症為什麼越來越多？跟我們平日生活的壞習慣、壞嗜好脫離不了關係。像是抽煙、喝酒...