分類：健康慢老

高齡者的急性膽囊炎危機，可用「這」方法安全解除

日期：2024 年 3 月 12 日 作者：黃慧玫

高齡 90 歲的林奶奶由於腦幹中風長期臥床，並由家人透過胃造廔口協助灌食。5 個月前，林奶奶因高燒不退、灌食消化不好而被...

4 成長輩沒有規律運動！專家教 3 動作當銀髮族健身操

日期：2024 年 3 月 12 日 作者：陳 韋彤

台灣已步入高齡社會，65 歲以上長者人口數已達 431 萬餘人，佔總人口數 18.4%。然而，國健署統計有 4 成長輩每...

失智患者會有吞嚥障礙？醫：3 步驟啟動「吞嚥訓練」，病人不用再靠鼻胃管

日期：2024 年 3 月 11 日 作者：陳 韋彤

罹患失智症的病人，不僅是會發生失憶，而是整體運動功能也會一起退化，到了後期甚至無法自行吞嚥。但病人往往抗拒佩戴鼻胃管帶來...

想健康先從「走路」開始！研究證實：每天20分鐘有助增強肌肉量、活化大腦

日期：2024 年 3 月 5 日 作者：邱 玉珍

如果你想要跟微軟創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates）和蘋果公司創始人之一史蒂夫．賈伯斯（Steve Jobs）一樣思...

退休年齡比男性提早 7.4 年！澳洲研究：更年期不適恐影響職業婦女工作表現

日期：2024 年 3 月 5 日 作者：賴 以玲

3 月 8 日是國際婦女節，值此節目也提醒關心女性健康，特別是許多更年期婦女，若同時兼顧事業與家庭，其身心健康需更加留意...

退化性疾病別輕忽！主動脈狹窄年紀越大越嚴重 瓣膜置換及早救命

日期：2024 年 2 月 26 日 作者：賴 以玲

主動脈狹窄是一種退化性疾病，看似無症狀實則致死率高！初期可能無症狀，但主動脈瓣開口會隨年紀逐漸縮小，症狀加重，可能產生心...

是失智症還是老年憂鬱？ 精神科醫師提「老年憂鬱」5 大特徵

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：賴 以玲

每逢年節前後，門診常會出現假性失智潮，都是返鄉遊子帶著父母前來就醫。精神科醫師指出，「老年憂鬱」又稱為「假性失智症」，因...

不單靠打麻將延緩老化！香氛有助提升長者運動成效

日期：2024 年 2 月 18 日 作者：王芊淩

邁入超高齡化的社會下，健康慢老成了當代最受關注的話題，除了從靠飲食、運動以外，高齡醫學醫師表示：「透過運動或智力活動，如...

老人常跌倒，竟與 2 因素有關！醫師推薦 6 個防跌小技巧

日期：2024 年 2 月 16 日 作者：黃慧玫

80 歲的黃奶奶本身患有高血壓、輕度失智症、憂鬱症，以及退化性關節炎等病史，長年於心臟科與精神科門診就醫追蹤。過去 1 ...

研究實證「這款遊戲」可以改善憂鬱！ 精神科醫師：不管幾歲都適用

日期：2024 年 2 月 10 日 作者：賴 以玲

一位日本網友因憂鬱症停職一年，他的精神科醫師叫他去玩《超級瑪利歐》，就是每個人童年或多或少經歷過、在螢幕上跳來跳去的遊戲...