分類：健康慢老

從打地鼠到智慧浴缸！輔具照護大展5亮點 助延緩退化、減輕照護壓力

日期：2025 年 4 月 10 日 作者：楊 依嘉

台灣2025年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口將突破總人口的20%。根據推估，其中約有三成以上長者面臨失智或失能風險。...

儲存骨本卻失效？營養師提醒不做 5 件事，鈣質不流失

日期：2025 年 4 月 2 日 作者：黃慧玫

根據國健署最新「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，7 歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量，19 至 64 歲國人更是僅達...

掃墓回來長輩行為舉止變得怪異？　突發性腦當機「譫妄症」症狀一次看

日期：2025 年 4 月 1 日 作者：劉 一璇

譫妄症（Delirium）是一種急性腦功能障礙，主要特徵是意識混亂、注意力缺損、認知功能障礙，通常發生迅速並在短時間內波...

全台逾 20% 民眾受失眠所苦！合適寢具助你一夜好眠

日期：2025 年 3 月 28 日 作者：楊 依嘉

根據統計，全台約有 23% 的人有失眠困擾，安眠藥使用率也高達 20%，睡眠儼然成為現代人面對的龐大課題。合適的寢具也不...

冠昕生醫三強聯手推「基因檢測普及」、「植物幹細胞保健品」

日期：2025 年 3 月 21 日 作者：劉 一璇

今年台灣正式進入超高齡社會，老人越來越多，但又該如何讓大家都能健康老去？這個問題成了當前醫界、生醫界及藥廠關注的焦點。已...

40 歲是健康分水嶺！身體年齡比實際更老？醫師揭開健康逆齡關鍵

日期：2025 年 3 月 17 日 作者：黃慧玫

近年來，女性健康檢查數據顯示，40 歲以上女性的健康風險正悄悄上升！有健康管理機構透過健康分析發現，40+ 女性在健康關...

新研究證實 Omega-3 有助延緩老化！專家教你用 5 方法抗老，落實健康慢老

日期：2025 年 3 月 14 日 作者：黃慧玫

隨著全球人口老化，如何延緩衰老、延長健康壽命成為重要議題。最新發表在《Nature Aging》期刊的研究指出，Omeg...

咳不停、呼吸喘、累無力！醫解析「肺纖維化」成因、症狀、檢查及治療方法

日期：2025 年 3 月 13 日 作者：黃慧玫

60 歲王伯伯是名退休教師，平日最大樂趣是與三五好友爬山健走。半年來，發現體力下降，原本可輕鬆爬上 4 樓，竟也喘氣吁吁...

女性更年期症候群症狀多！醫揭「婦科 2 問題」不要忍

日期：2025 年 3 月 6 日 作者：劉 一璇

婦女進入更年期，常會反覆出現婦科問題，但許多人卻會難以啟齒而選擇隱忍。醫師提醒，女性若發生陰道有熱脹感、頻繁發炎或間歇疼...

長輩失智怎麼辦？　預防走失、提升記憶　專家教你這樣做！

日期：2025 年 3 月 5 日 作者：楊 依嘉

長輩失智了，家屬最怕就是 「走失」！有些人會選擇把長輩關在家裡，甚至鎖門防止外出，但這樣真的能解決問題嗎？關起來不是辦法...