分類：健康慢老
換膝關節不再怕怕 !「AI 機械手臂」輔助人工關節擺放最佳角度
日期：2025 年 10 月 22 日 作者：劉 一璇
關節退化問題日益嚴重，根據衛福部統計，每年有超過 2 萬人接受人工關節置換手術，像是一名 63 歲的婦人，他熱愛運動，不...
肌少症不只跟運動習慣有關！三餐需注意「平均分配」蛋白質攝取
日期：2025 年 10 月 17 日 作者：劉 一璇
一名 72 歲長輩習慣早餐僅吃稀飯配醬瓜，認為清淡就是健康，近來卻感到走路不穩、上下樓梯困難，甚至曾在浴室滑倒，就醫後才...
2 成更年期女性罹代謝症候群，醫：掌握「F4 生活習慣」降疾病發生風險
日期：2025 年 10 月 17 日 作者：周 佩怡
據成人預防保健服務結果，國內約 2 成 45-55 歲更年期女性因荷爾蒙變化，罹患代謝症候群，增加各種慢性疾病發生機率。...
橘子柳丁的白絲有植物活性！北榮醫：抗糖、降血壓、護血管
日期：2025 年 10 月 17 日 作者：楊 依嘉
吃橘子、柳丁時，你是不是總愛把那層白白的筋膜剝得乾乾淨淨？其實，那層「有點苦苦不好吃」的白色內膜，才是水果真正的營養核心...
從夜貓文化到塑膠微粒飲食，《永續健康白皮書》揭 8 大失智日常習慣
日期：2025 年 10 月 16 日 作者：周 佩怡
台灣今年邁入超高齡社會，連帶推升失智盛行率，據推估，2040 年全台 65 歲以上人口占比將超過 30%，屆時失智人口將...
如何發現我有「退化性關節炎」？骨科醫教你分辨初、中、晚期症狀
日期：2025 年 10 月 15 日 作者：劉 一璇
退化性關節炎盛行率隨年齡增加而升高，據統計 60 歲以上國人約有半數受影響，女性罹病機率高於男性，且有年輕化趨勢。 甚至...
眼睛模糊怎麼辦？醫師教你分辨白內障與老花眼差別、案例解析與治療方式
日期：2025 年 10 月 15 日 作者：劉 一璇
白內障是高齡族群最常見的眼疾，也是每個人都會遇到的老化過程。看遠看近都不清楚，往往以為是近視或老花加重，小心可能是白內障...
75歲女名醫還能吊單槓3分鐘！林靜芸教50+活得長、老得慢
日期：2025 年 10 月 11 日 作者：楊 依嘉
75歲還能做單槓、舉啞鈴，連年輕人都驚呆了！她是林靜芸醫師，台灣第一位女性整形外科醫師，先生林芳郁醫師曾是台大醫院、台北...
生活型態新醫學論壇登場 自癒力中醫藥數據化 共談大健康新趨勢
日期：2025 年 10 月 9 日 作者：楊 依嘉
在科技與健康觀念不斷革新的時代，如何讓「生活」成為最好的醫療？多位跨領域專家共同參與的 「 生活型態新醫學論壇」，將從人...
50+ 當心！黃斑部病變釀單眼默默失明，不到 3 成定期眼部檢查
日期：2025 年 10 月 9 日 作者：周 佩怡
一名年近 50 歲的民眾某次無意間遮住單眼，才驚覺單眼視力突然驟降不到 0.1，雙眼視野差異腎大，就醫發現已罹患黃斑部病...