分類：健康慢老

長照需求看這！「住宿式機構補助」開放申請「最高 12 萬」

日期：2025 年 7 月 10 日 作者：劉 一璇

家有年長者入住安養機構的民眾注意，為緩解中、重度失能者接受機構式服務的家庭經濟負擔，衛福部提供「住宿式服務機構使用者補助...

氣色差、常疲倦、體態悄變？醫師教你破解心臟病、三高警訊的「護心六式」

日期：2025 年 7 月 10 日 作者：楊 依嘉

別以為只是老了、累了、動太少，當你感到容易疲倦、喘、心跳怪怪時，有可能是心臟在發出求救訊號。國泰綜合醫院心血管中心病房主...

想增肌只靠運動還不夠？運動營養專家強調：運動後營養補充時機是關鍵！

日期：2025 年 7 月 9 日 作者：實習記者 林世芸

年紀一到，就開始覺得體力大不如前，走路變慢、爬樓梯會喘，甚至還會不小心跌倒？不少人開始重視健康，從日常散步、伸展操運動做...

想健身怎麼開始？運動傷害防護師：建議找教練 看影片學易受傷

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：楊 依嘉

為了健康、怕肌少症，有些人想增加運動量、肌肉量，結果上網找影片教學跟著做，但又不知道正確姿勢動作，有不少人因此運動受傷的...

拐杖怎麼選、怎麼走？單拐 vs. 四腳拐一篇搞懂，走得穩才安心！

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：實習記者馮詩婕

隨著年齡增長或罹患神經、骨骼相關疾病，許多人會出現走路不穩、容易跌倒或單側下肢無力的情況。這時「拐杖」便成了重要的輔助工...

全球每年 68 萬人跌倒致死 陽交大教授提醒：別等跌倒才用助行器！4 種常見助行器一次看懂

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：實習記者 林世芸

世界衛生組織（WHO）指出，全球每年有 68.4 萬人死於跌倒，是僅次於道路交通事故的第二大意外傷害死亡原因，其風險不只...

42%民眾曾在家跌倒 別讓浴廁變陷阱！輔具評估專家教你 3 大防滑用品安裝細節

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：實習記者 林世芸

不論是年長者、腳部受傷、或手術後正處於復原期等行動不便者，最怕的就是在生活中遭遇突如其來的跌倒。尤其是浴室和廁所空間狹小...

心房顫動恐增腦中風風險？這治療提升安全「不揪心」

日期：2025 年 7 月 2 日 作者：林亞樺

心房顫動是臨床上常見的心律不整，心悸、呼吸喘、頭暈、疲憊更是心房顫動常見的症狀，醫師提醒若不進行治療，可能大幅增加腦中風...

不用抽血照Ｘ光！坐下再站起來　2分鐘看出你身體退化了沒

日期：2025 年 7 月 1 日 作者：楊 依嘉

從地上坐下、再站起來，這個看似簡單的動作，其實藏著身體的秘密。台北榮總遺傳優生科主任張家銘分享一項國際研究，中年後若連這...

乳癌病友協會舉辦「共商粉紅灰犀牛專家座談會」邀請國外病團來台分享乳癌防治經驗

日期：2025 年 7 月 1 日 作者：整合行銷中心

中華民國乳癌病友協會於６月６日舉辦「共商粉紅灰犀牛解方－亞太華人乳癌病團交流會」，邀請來自香港、新加坡以及馬來西亞的乳癌...