分類：健康慢老

「腹膜透析」助高齡者減少心血管風險　住院、死亡率都下降

日期：2025 年 6 月 18 日 作者：劉 一璇

隨著台灣已邁入「超高齡社會」，如何讓年長的腎友們獲得良好的透析照護成為醫療的新挑戰。目前，台灣平均透析起始年齡已達 68...

你今天和誰吃飯？聯合國幸福報告揭密：共餐有助抗孤獨、焦慮、防失智

日期：2025 年 6 月 17 日 作者：楊 依嘉

和人共餐不只是情感陪伴，更可能是預防孤獨、憂鬱與失智的健康關鍵！2025年聯合國世界幸福報告指出，「吃飯有伴」的國家，居...

「頸椎痛」不要忍！退化嚴重恐影響大小便功能

日期：2025 年 6 月 17 日 作者：劉 一璇

隨著 3C 產品的普及與長時間低頭的生活習慣，現代人頸椎退化與椎間盤病變的問題日益嚴重。根據衛福部健保署 「全民健康保險...

你會感到孤獨嗎？國衛院研究：高齡孤獨感語言理解變慢恐是失智開端!?

日期：2025 年 6 月 13 日 作者：楊 依嘉

台劇「忘了我記得」中，女主角謝盈萱面臨經濟負擔，忙於工作，即使知道飾演爸爸的秦漢逐漸失智，也只能讓他獨留在家，結果秦漢因...

超高齡社會的預防醫療！科技創新打造銀髮健康

日期：2025 年 6 月 5 日 作者：Heho編輯部

隨著醫療進步，我們的平均壽命不斷延長。世界衛生組織預測，到 2050 年，全球 60 歲以上人口將達到 22 億，是 2...

「肌少症」警訊！長輩更容易憂鬱、加速認知能力下降

日期：2025 年 6 月 4 日 作者：劉 一璇

超高齡社會，想要健康老化，一定要保有行動力，醫師建議，每天利用簡單的訓練，增強肌肉力量與質量，讓走路更穩不容易跌倒。根據...

高齡者留意「退化性主動脈嚴重狹窄」初期無症狀需靠檢驗　

日期：2025 年 5 月 29 日 作者：劉 一璇

一名 83 歲的張婦人，近一年來出現呼吸喘、下肢水腫和胸悶症狀，住院檢查後心臟超音波顯示主動脈瓣嚴重狹窄，醫師在考量他有...

王必勝「白飯族」7個月瘦16公斤 自嘲嫩雞變土雞，公開必勝減重法

日期：2025 年 5 月 27 日 作者：楊 依嘉

前衛福部政務次長王必勝最近在社群上分享的照片讓不少人驚呼變瘦了！因為 2024 年大家看到的王必勝還是體態圓潤的樣子，但...

老後九年失能怎麼辦？會計師提醒：指定監護人比你想的更重要

日期：2025 年 5 月 26 日 作者：楊 依嘉

資誠會計師事務所會計師與高齡醫療照護協同負責人蔡晏潭表示，依據社家署統計，人會在老後約九年時間，會開始進入失能，再到安寧...

退休要準備多少錢？ 會計師揭關鍵數字

日期：2025 年 5 月 22 日 作者：楊 依嘉

退休後要存有多少錢，才能活到一百歲?這是很多人心中的疑問，資誠會計師事務所會計師與高齡醫療照護協同負責人蔡晏潭坦言，估算...