分類：健康慢老

周潤發愛跑步跌倒骨裂！有運動習慣長者慎防「力弱症」

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：王芊淩

影帝周潤雖然已 68 歲，半退休後的生活常常慢跑和登山，一直有良好運動習慣的他，近期卻透露自己跑步摔倒，不只手部多處有挫...

減脂期吃飯就不吃水果？營養師：水果吃對還能助減脂，低醣飲食三步驟

日期：2023 年 7 月 26 日 作者：吳宜庭 營養師

近幾年颳起健康風潮，增肌減脂幾乎變成全民運動，很多人會開始控制飲食中的「碳水化合物」的總量，同時也接收到「水果中含大量糖...

為照顧生病公公，校長被迫退休扛重擔！直到父母離世驚覺要還自己自由

日期：2023 年 7 月 26 日 作者：謝承恩

台灣自 2018 年轉為高齡社會，推估將於 2025 年進入超高齡社會，全台灣有超過 114 萬名家庭照顧者，是照顧失能...

國外研究揭咖啡防失智關鍵物質！專家提飲用攻略「這款」咖啡不建議

日期：2023 年 7 月 25 日 作者：林 志怡

咖啡做為全球熱銷的飲品，眾多研究指出，咖啡攝取可預防阿茲海默症等神經系統疾病產生預防效果，近期國外研究更指出可能與咖啡因...

腦中風是失能與死亡數最多疾病！醫提醒「逆轉臥床人生」把握復健黃金期

日期：2023 年 7 月 24 日 作者：謝承恩

據衛福部統計，台灣每年約有 445 萬人因腦神經疾病就醫，我國失能人口更已經突破百萬，除了高齡化自然導致的功能退化，台灣...

罹患巴金森氏症不自知！醫師提醒用 4 症狀、3 檢查及早發現

日期：2023 年 7 月 24 日 作者：黃慧玫

隨著高齡社會來臨，使得高齡者的疾病盛行率也日趨增加，令人注目的是中樞神經退化疾病「巴金森氏症」。台東馬偕紀念醫院神經科主...

日老翁將癱妻推入海判刑 3 年，悲劇也在台上演！衛福部祭 5 大資源防堵

日期：2023 年 7 月 21 日 作者：謝承恩

日本去（2022）年 11 月發生一起震驚社會的長照悲歌，神奈川一名 82 歲老翁不堪 40 年來照顧年邁妻子，於是在港...

首次入圍即得獎！《Heho健康》奪銀響力新聞獎「平面及網路類突發新聞」優選

日期：2023 年 7 月 19 日 作者：Heho編輯部

弘道老人福利基金會今（19）日於松菸文創園區舉辦第三屆銀響力新聞獎頒獎典禮，本次總共入圍 53 件作品，《Heho健康》...

健檢數據／抽血最基本！紅血球、白血球、血小板數值如何看？小心錯失癌腫瘤前兆

日期：2023 年 7 月 15 日 作者：謝承恩

健康檢查最基本的檢驗項目就是抽血檢驗，並從數據中的血球濃度數量分析健康資訊，然而女性最常見的「貧血」背後，到底代表可能的...

長者活力不 NG ：保持年輕不失智就靠這五種運動！

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：翊暉 張

台灣在 2018 年正式步入高齡社會，推估將於 2025 年邁入超高齡社會，代表台灣長者已經高達總人口的 14% 且比例...