分類：健康慢老

高齡長者易有失落、空虛、孤寂、無價值感！醫建議多做 4 件事擺脫鄉愿

日期：2024 年 9 月 20 日 作者：黃慧玫

自營傳統產業公司的 66 歲 J 先生，年輕時將心力放在事業，當公司營運上軌道後，他將工作移交下屬處理。但年紀漸長的他發...

更年期讓男人「垂頭」喪氣！醫用「這方法」重振雄風

日期：2024 年 9 月 20 日 作者：邱 玉珍

去年剛新婚不久的阿信，在新婚當天信心受到嚴重打擊，因為他不到「1分鐘就繳械」。沮喪的他到醫院檢查才發現，原來是因為更年期...

頭痛、肩痛反覆發作？醫:可能是「頷頸仔」在作怪

日期：2024 年 9 月 20 日 作者：邱 玉珍

頭痛長期無法治癒可能是脖子出問題！22歲的王小姐常常頭暈、頭痛，剛開始一、兩個月發作一次，近幾個月頻繁發作，發作時會先出...

心跳過慢該怎麼辦？這兩狀況靠心臟節律器重拾「心」生

日期：2024 年 9 月 19 日 作者：Heho編輯部

一般正常心跳應該是每分鐘 60 到 100 下，當低於 60 下時就要警覺。「心跳過慢」是一個常見卻也常被忽略的健康問題...

血壓吃藥還是降不下來！醫師警告：當心「這疾病」作祟

日期：2024 年 9 月 18 日 作者：邱 玉珍

台灣高血壓達529萬人，約有10%的高血壓是續發性高血壓，其中最常見的就是腎上腺醛固酮分泌過多引起的「原發性醛固酮過高症...

腰痠背痛不用吃藥！中醫師：拍打「1穴位」可快速緩解

日期：2024 年 9 月 16 日 作者：邱 玉珍

腰痠背痛是現代人最常見的毛病之一，據統計有8成以上的人曾經有過腰痠背痛的經驗，而發生的原因，大部分是因日常生活姿勢的不當...

時下最夯超慢跑潛藏危機？醫師提醒3類人跑前必做「這件事」

日期：2024 年 9 月 12 日 作者：邱 玉珍

近年國內刮起「超慢跑」風，因不分年齡、不受空間、時間限制，深受長者及上班族歡迎，但超慢跑真的人人都適合嗎？醫師表示，「超...

守護全家人健康，用 1 機能飲品就能補好菌、促代謝，全方位滿足健康需求

日期：2024 年 9 月 11 日 作者：Heho編輯部

健康是人生最重要的事，有健康才能實現理想、完成夢想，還能跟最愛的家人一同幸福快樂的生活。全家營養怎麼顧？現代生活節奏飛快...

走路卡卡、行動不順怎麼辦？ 骨科醫師建議用「1」方法來解決

日期：2024 年 9 月 2 日 作者：黃慧玫

關節退化是最常見的關節病，不管是高齡長者的關節退化、高度運動者過度使用等，造成膝關節損傷，讓走路變得卡卡、行動不再敏捷。...

攝護腺肥大微創新選擇！認識水蒸氣消融手術、手術方法、適合族群與治療優勢

日期：2024 年 8 月 30 日 作者：黃慧玫

64 歲的陳先生，因為心臟病發住進醫院。做了心導管檢查並放置 2 隻支架，同時開始使用抗血小板藥物治療。住院過程發生尿液...