分類：健康迷思

首款電玩遊戲可治療ADHD！獲得FDA認證副作用比傳統藥物少

日期：2020 年 6 月 28 日 作者：王芊淩

打電動不單單是小孩愛，許多成人藉由遊戲的快感達到舒壓，如今電玩遊戲不單只有娛樂作用，也能用於治療疾病！一款電子遊戲《En...

研究：中年婦女腹部脂肪超標！ 失智症風險增39% 醫師教這樣剷除肥肉

日期：2020 年 6 月 27 日 作者：王芊淩

不少中老年人，雖然四肢瘦瘦的，但有個大大的啤酒肚、鮪魚肚，「腹部肥胖型」的樣態就是典型內臟脂肪高風險者。過去已知和癌症、...

地中海飲食吃錯了更不健康！營養師：最大陷阱是油類

日期：2020 年 6 月 27 日 作者：林以璿

地中海飲食深受各界專家所推崇，世界衛生組織WHO也指出，選用「地中海飲食」的方式，可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與...

遊戲打太多大腦被綁架！ＷHO將「遊戲障礙」視為疾病

日期：2020 年 6 月 27 日 作者：王芊淩

2019年5月25日，世界衛生組織(WHO)在第72屆世界衛生大會宣布通過「國際疾病分類」第11次修訂版(ICD-11)...

每天一杯冰飲釀經痛三天無法行走！中醫：久坐、少運動還會加重「子宮虛寒」

日期：2020 年 6 月 26 日 作者：王芊淩

不少女性朋友到了夏季月經失調、經痛加劇的情況頻傳，就是因為夏季天氣悶熱藉由吃冰來消暑，但吃下去舒服一時卻會痛苦好幾天，尤...

冰箱冷藏一定要「熟食上、生食下」！營養師提十點建議避免食物中毒

日期：2020 年 6 月 26 日 作者：林以璿

炎炎夏日，食物保存相當重要，不要讓美食變質之後弄壞肚子，傷害健康。營養師提醒民眾，不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心，都...

懷孕最怕外食不健康！腎臟科名醫江守山教媽媽簡單避免塑化劑、食品添加物

日期：2020 年 6 月 25 日 作者：Heho編輯部

我們都知道塑膠不能吃，但不知道的是，我們經常在不知不覺中吃下塑膠裡面的塑化劑。 為什麼呢？因為塑化劑一旦遇到油、熱、酸，...

考季到來！醫師分享考試必勝秘技，破除考試焦慮症候群

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：王芊淩

暑假即將到來，各種考試進入最後衝刺的高峰期，今年大學指考將於7月3日至5日登場，為了防疫考生必須全程配戴口罩，勢必對考試...

癌症化療期間如何食補？營養師建議 6 大類食物都要吃到！

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：Heho編輯部

對於正在治療之癌症病人來說，良好的營養狀況，可以修補因治療所造成的身體損傷，減緩病人在治療過程中產生的副作用，避免因營養...

連喝2星期飲料胰島功能就損壞！研究：玉米糖漿讓人猛長脂肪肝

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：林以璿

在去年的美國糖尿病協會（ADA）年會上，哈佛大學帶來一項甜飲料增加糖尿病風險的大型研究，給不少「螞蟻人」帶來當頭棒喝。今...