分類：健康迷思
「人工色素」潛藏零食中！兒童長期食用過量恐引發過動症、過敏
日期：2020 年 7 月 1 日 作者：王芊淩
五花八門的零食櫃上，隨便拿起一包軟糖、點心、冷飲的成份上，可能都會發現有個「食用黃色五號」、「食用紅色六號」等，這些人工...
有癌症又有糖尿病該怎麼辦？五大營養原則兼顧營養與血糖穩定
日期：2020 年 7 月 1 日 作者：Heho編輯部
許多癌友知道要吃高熱量高蛋白的食物，才有足夠體力和免疫力去應付一連串的治療。但是，除了癌症也可能同時有腎臟病或是糖尿病等...
甜點、飲料、口香糖會殺死腸道菌！研究：廢物會堆積在大腸導致發炎
日期：2020 年 7 月 1 日 作者：盧映慈
飯後來一個甜點，是很多人心中的享受，但其實甜點、飲料，甚至是口香糖，都會對人體造成很大的傷害。美國麻省大學的最新研究中發...
牛奶早就不是最容易過敏食物！睡不飽、腸胃差，問題常常是「雞蛋」
日期：2020 年 6 月 30 日 作者：林以璿
現代人越來越重視健康檢查，但有時候就算器官沒問題，身上的小毛病還是很多，像是許多人有睡不飽、總是很累，或是脹氣、便秘、消...
夏天也該打疫苗！ 6 種給成人打的疫苗，施打時程一次看懂
日期：2020 年 6 月 30 日 作者：盧映慈
新冠肺炎疫情延燒，不少專家學者都強調，一定要等到「疫苗」出現，這個疾病才有慢慢消失的可能。但其實除了新冠肺炎非常需要疫苗...
每四位女性就有一位有子宮肌瘤！醫師：保持好心情可以減少肌瘤生成
日期：2020 年 6 月 30 日 作者：王芊淩
跟據健保署統計資料，臨床上大約四分之一女性患有子宮肌瘤，是非常普遍、常見的婦科疾病之一，雖然大部分的子宮肌瘤屬於良性腫瘤...
維生素Ｃ怎麼吃都沒用！當心是攝取過多糖分抑制身體攝取
日期：2020 年 6 月 29 日 作者：王芊淩
維生素Ｃ也已經眾所皆知的營養素之一，來源可能像是檸檬、葡萄柚、各種水果，維生素Ｃ具有抗氧化的作用，改善人體許多疾病、高血...
尿液有泡泡且超過十分鐘不散！尿蛋白過多不僅是腎臟病癥兆
日期：2020 年 6 月 28 日 作者：王芊淩
從大小便中的顏色、狀態，可以是觀察身體健康與否的關鍵方法，台灣腎臟醫學會也宣導：「泡、水、高、貧、倦」是腎臟發生問題的徵...
夏日想要展現輕盈體態？營養師教你從補充蛋白質和飲食管控開始！
日期：2020 年 6 月 28 日 作者：好食課
炎熱的夏天到了，袖子和褲子越穿越短，去年累積的掰掰肉、肥肥臀終於要見客了嗎？體態是台灣民眾最重視的議題之一，在《早安健康...
手上出現硬塊、腫瘤可能是「腱鞘巨細胞瘤」！一症狀出現要當心
日期：2020 年 6 月 28 日 作者：王芊淩
手腕上突然長出一塊小硬塊，雖然不太痛但越長越大，到醫院檢查才發現是「腱鞘巨細胞瘤」，醫師發現腫瘤已經跑到關節裡面，連腕骨...