分類：健康迷思

抗流感、肺炎就靠奇異果！7大好處能養肺、護血管

日期：2020 年 1 月 21 日 作者：林以璿

奇異果雖然小，卻含有豐富的健康益處，多項研究證實，奇異果共有 7 大好處，甚至可以提升免疫力對抗現正流行的肺炎以及流感，...

全面備戰武漢肺炎爆發潮！疾管：中國來台班機，有肺炎就隔離！

日期：2020 年 1 月 20 日 作者：王芊淩

中國武漢肺炎疫情擴散，南韓下午也接連出現第一起境外移入個案，疾管署認定疫情有擴大的情勢。今天衛福部緊急提報行政院，下午正...

武漢肺炎擴散！全球達217案例，感染科權威黃立民：帶病回來擋不住呀！

日期：2020 年 1 月 20 日 作者：王芊淩

大陸武漢新型肺炎在兩日內，疫情持續擴大，除了大陸各地北京、深圳都出現確診案例，全球案例已經達到217例、44例重症、3例...

吃巧克力不用怕胖？研究：黑巧克力能「抑制食慾」

日期：2020 年 1 月 17 日 作者：王芊淩

巧克力在口中化開，甜甜滋味在嘴裡蔓延，這樣「幸福」的感覺，讓巧克力在市場有不敗的地位。最常聽見民眾說月經來吃巧克力，心情...

感冒好了但卻一直咳不停？對付久咳喝洋蔥湯有助抗發炎！

日期：2020 年 1 月 17 日 作者：彭幸茹

近期適逢流感高峰期，加上天氣變化大，讓人容易感冒。經過治療或休息後，感冒的症狀大約會在 1 周後痊癒，但「咳嗽」卻很難好...

吃太油容易「膽結石」? 醫生：滴油不沾更會導致結石

日期：2020 年 1 月 16 日 作者：王芊淩

平均台灣成年人有10%-20%的膽結石患者，但8成的患者因為沒有疼痛不知道自己有結石問題，每逢過完年吃太油導致發炎才急著...

反應遲鈍又記性差可能是B12不足？ 5 種天然食物補回大腦營養

日期：2020 年 1 月 16 日 作者：彭幸茹

最近常出現頭暈、反應遲鈍、忘東忘西、易焦慮的情形嗎？很有可能是身體缺少了維生素B12啦！ 目前已知，人體需要 13 種維...

醫生：如廁超過15分鐘「損害腸道」久蹲馬桶滑手機釀便秘！

日期：2020 年 1 月 15 日 作者：王芊淩

每天時間一到便拿著報紙、手機，坐在馬桶上開始醞釀排便的心情，但一蹲就超過15分鐘，這樣的壞習慣只會讓便秘更嚴重。美國醫生...

杏仁分2種！一種防癌、一種吃了會通腸

日期：2020 年 1 月 15 日 作者：盧映慈

杏仁可以說是台灣最常見的堅果之一，無論是杏仁茶配油條，或是抓一把綜合堅果來吃，杏仁對某些人來說都是美味。但對另一群人來說...

宵夜想吃鹽酥雞？3招讓你零罪惡感「吃雞」

日期：2020 年 1 月 14 日 作者：林以璿

天一冷、情緒一暴躁，大家都會忍不住化悲憤為食慾，用高熱量的美食填滿空虛的心靈。尤其如果需要熬夜，沒什麼比「鹽酥雞」這樣又...