分類：健康迷思

健檢數據／膽色素偏高代表肝不好？腎絲球過濾差就是腎臟病前期？醫師解析常見迷思

日期：2023 年 7 月 17 日 作者：謝承恩

俗話說，「肝若不好，人生就是黑白的。」想知道肝功能的好壞，最直接的方式是檢驗肝功能指數，而醫師指出，正常人的肝指數會隨著...

月經後喝四物可以補「鐵」嗎？經期後調理大全！營養師、中醫師一次說明

日期：2023 年 7 月 17 日 作者：吳宜庭 營養師

許多女性在經期後都會被家中長輩提醒要喝「四物湯」，或加味的「八珍湯」、「十全大補湯」，也有民眾好奇「喝四物補血」的概念和...

健檢數據／抽血最基本！紅血球、白血球、血小板數值如何看？小心錯失癌腫瘤前兆

日期：2023 年 7 月 15 日 作者：謝承恩

健康檢查最基本的檢驗項目就是抽血檢驗，並從數據中的血球濃度數量分析健康資訊，然而女性最常見的「貧血」背後，到底代表可能的...

全台烤蕃薯！怎防曬才不會又黑又傷？皮膚科醫師：防曬係數不是越高越好

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：鄭 淳淳

近年來台灣夏天動輒 35、36 度以上，被太陽曬昏頭同時，很多民眾明明有擦防曬，卻還是被曬黑、甚至曬傷脫皮，該怎麼正確使...

年紀輕輕就記憶衰退、認知障礙！醫提醒：失智徵兆 40 歲就浮現，應釐清 3 觀念以免錯過黃金治療期

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：陳 韋彤

失智症不單單影響記憶力的衰退，而是包含其他認知功能的退化，比如語言、判斷、思考力等，嚴重時可能出現干擾行為、個性改變、妄...

你吃的其實是「偽」蔬菜「假」蛋白？營養師揭被誤會的澱粉食物

日期：2023 年 7 月 14 日 作者：陳筠臻 營養師

從小父母就要我們多吃菜，蔬菜有各式各樣的營養，尤其現代人外食比例逐日攀升，飲食精緻化下，吃青菜的機會又更少了。那些你以為...

益生菌推薦！你不知道的「無添加」真相及選購 4 關鍵

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：黃慧玫

益生菌對健康的益處早已廣為人知，而許多消費者在選擇益生菌時，多會以「無添加」的訴求做為選購標準。不過，益生菌真的要選「無...

紅茶、綠茶、烏龍茶哪一種好？差異不只在發酵！喝茶好處一次看

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師

從英式下午茶，到日本傳統茶道，以及台灣數不清的烏龍茶種，歷史悠久的茶飲早已深植人心。不過你可曾想過，紅茶、綠茶、烏龍茶…...

長期經痛、備孕總是沒結果，甚至肚子突然變大？子宮內膜異位 8 大警訊

日期：2023 年 7 月 10 日 作者：鄭 淳淳

女性經痛為常見之事，但如果沒有到劇痛的地步，一般人都會輕忽。直到備孕期間，發現自然懷孕機率低，尋求婦科醫師幫助，才發現自...

聽損達「重度」失智風險高 5 倍！醫師：50 歲起聽力退化，及早治療可延緩失智

日期：2023 年 7 月 10 日 作者：陳 韋彤

台灣約於 2025 年時將進入超高齡社會，目前台灣估計有超過 31 萬失智人口，而未來將以平均每年增加 1 萬人的速度持...