分類：健康迷思

「保溫瓶裝熱水」蒸鼻子可以嗎？家長照做害滿月嬰燙傷　3 招安全舒緩鼻塞

日期：2025 年 4 月 1 日 作者：張 乃文

感冒時，出現鼻塞不適，除了藥物治療，家長也會使用噴鼻器協助嬰幼兒舒緩。不過，網路上卻流傳教家長「自製蒸鼻器」的方式，利用...

年輕男常跑步、養生！心肌梗塞突暈倒　運動可更早發現典型心絞痛

日期：2025 年 3 月 31 日 作者：張 乃文

一名 32 歲年輕男性北上參加馬拉松比賽時，突然暈倒兩次，但他自述先前從未發生過類似情形，且平時不只常運動，更會定期健檢...

全台逾 20% 民眾受失眠所苦！合適寢具助你一夜好眠

日期：2025 年 3 月 28 日 作者：楊 依嘉

根據統計，全台約有 23% 的人有失眠困擾，安眠藥使用率也高達 20%，睡眠儼然成為現代人面對的龐大課題。合適的寢具也不...

不小心被針扎擔心染愛滋！醫：黃金 72 小時內預防性投藥　保護力可達 8 成

日期：2025 年 3 月 28 日 作者：張 乃文

桃園機場發生防疫人員被丟棄在垃圾袋的針頭刺傷，後續處置卻讓她感到不滿，也擔憂會因此感染疾病。疾管署說明，已緊急進行相關處...

每年近千人遭毒蛇咬傷！不小心被咬「別冰敷」　處理方法一次看

日期：2025 年 3 月 28 日 作者：張 乃文

台灣氣候溫暖潮濕，而近日天氣也轉趨溫暖，蛇類活動力因此增加。疾管署提醒，清明連假將至，民眾至野外或山區掃墓、郊遊時，應穿...

流感＋細菌感染死亡風險增 3 倍　公費肺鏈疫苗擴大 6 類人施打

日期：2025 年 3 月 27 日 作者：張 乃文

疾管署宣布今年 3 月 10 日起擴大公費肺炎鏈球菌疫苗接種對象，除了5 歲以下及 65 歲以上長者，另外 19 至 6...

北部空品「紅色警示」！2 類人減少室外活動　避免深呼吸

日期：2025 年 3 月 26 日 作者：張 乃文

根據環境部空氣品質預報說明，環境風場為偏南風至西南風，北部位於下風處，污染物不易排散，北部空品區為「紅色警示」等級，也就...

清明掃墓防恙蟲病　3 招預防：離開草叢要儘速沐浴更衣

日期：2025 年 3 月 26 日 作者：張 乃文

清明連假將至，且近期氣溫開始上升，蚊蟲活動開始活躍，疾管署提醒，民眾連假期間若規劃赴郊外掃墓祭祖、踏青或從事登山、露營活...

身體的「毒」該怎麼排？毒物專家顏宗海分享個人排毒法

日期：2025 年 3 月 26 日 作者：劉 一璇

知名溫體牛火鍋店爆出有民眾在用完餐後，吐到掛急診，被診斷為急性腸胃炎，食安問題一直都是國人最擔憂的事。但是林口長庚臨床毒...

伊科 11 型今年奪 2 命都是新生兒！台大醫：不排除大流行　一文看懂與一般腸病毒差異

日期：2025 年 3 月 26 日 作者：張 乃文

疾管署公布今年第 2 例新生兒腸病毒感染併發重症死亡個案，檢驗為伊科病毒 11 型感染。臺大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅...