分類：中醫調理

亞斯伯格是人格特質不是病！中醫療法有助緩解情緒

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：Heho編輯部

近期台劇正夯，日前在線上影音平台掀起熱烈討論的懸疑片，主角正是飾演有亞斯伯格症的鑑識人員，劇中確切地刻畫出他對於命案調查...

節氣「芒種」注意皮膚、腸胃疾病！中醫師養生秘訣：喝綠豆水清熱

日期：2020 年 6 月 4 日 作者：王芊淩

隨著天氣越來越熱，6月5日便是夏季的第三個節氣「芒種」，這個時節穀物開出了芒花而得名，通常芒種都是在端午節前後，宣告是典...

心情暴躁是因為暑氣「傷心」！中醫教你吃兩種食物消火氣

日期：2020 年 6 月 4 日 作者：林以璿

立夏之後，氣溫開始爬升，加上台灣潮濕的氣候，溫濕度的劇烈變化常讓人無法「耐熱」。根據《黃帝內經》「春養肝，夏養心，秋養肺...

飛蚊症有機會逆轉！醫：先搞清楚你的「飛蚊」是哪一種

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：林以璿

台灣的高度近視患者數在全球可說是名列前矛，因此飛蚊症患者也不少見。但其實，所有「飛蚊症」的病人中，看到的「飛蚊」也不盡相...

宅在家少動增加腦中風機率！中醫建議：高風險者可針灸足三里穴來預防

日期：2020 年 5 月 27 日 作者：王芊淩

腦中風是造成全球人口「死亡」主要原因之一，另外更大的危害是「失能」，即便逃過一死，但嚴重者可能失語或有認知問題。但除了透...

近 7 成上班族肩頸痠痛！中醫師：錯把勞動當運動小心痠痛上身

日期：2020 年 5 月 26 日 作者：Heho編輯部

許多人總以為白天上班的「勞動」，就已達到維持身體健康的活動量了，但其實不然，時常維持同一姿勢或是反覆進行相同動作，很容易...

肩膀僵硬是「頸椎退化」警訊！醫師教五招護脊動作

日期：2020 年 5 月 24 日 作者：王芊淩

現代人工作緊盯電腦螢幕，下班搭車滑手機、做家事滑手機、無時無刻都讓會不由自主地呈現低頭姿勢，長久下來肩頸僵硬、甚至脖子背...

沒運動常腰痛還能有翹臀？下交叉症候群會導致脊椎滑脫！用「橋式」就能改善

日期：2020 年 5 月 23 日 作者：林以璿

正確、規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線。花蓮慈濟醫院中...

中醫解答轉骨秘方：孩子長不高，強健骨骼需補腎

日期：2020 年 5 月 12 日 作者：Heho編輯部

希望孩子高人一等，是每一位父母的期待。有一些孩子，個頭總是比同年齡的矮，這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨...

春夏濕氣重侵犯人體五部位！中醫飲食兩準改善精神懶散

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：王芊淩

進入五月以後，梅雨季即將到來，天氣開始又悶又濕，在這樣的天氣下，讓人不免跟著覺得頭好沈重、倦怠，會有這樣的現象可能是人體...