分類:心理健康

孩子一直狂洗手是生病了嗎?醫提醒:恐是罹患強迫症,可用 2 方法來改善

日期:2023 年 8 月 25 日 作者:黃慧玫

新冠疫情雖趨平靜,但疫情 3 年卻仍是在每個人的心中留下遺毒,很多人仍是口罩、酒精不離身,甚至有人擔心病毒而害怕人群,甚...

8/27祖父母節!研究發現:照顧孫子女讓孤獨感低於 60% 同時增進成就感

日期:2023 年 8 月 25 日 作者:賴 以玲

本周日就是祖父母節,除了關心祖父母之外,多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務,將有助於增進他們的心理健康。 根...

獨/年輕人免費心理諮商爆滿「北市、中市搶無名額」衛福部緊急開會最新回應曝光

日期:2023 年 8 月 23 日 作者:謝承恩

(8月22日更新)衛福部今年 8 月 1 日才剛宣布提供每人免費三次的心理諮商,給 15 歲到 30 歲有心理諮商需求的...

為何情侶總喜歡在情人節分手?研究統計這月份最危險,當心 4 點跡象關係破裂

日期:2023 年 8 月 22 日 作者:謝承恩

七夕情人節將至,對於穩定交往的伴侶或者還在曖昧的朋友,經常在節日慶祝、表達愛意,然而根據分析,不少伴侶選在節日分手的消息...

善用科技治療文明病!研究:AI 心理治療可改變大腦功能,改善憂鬱及焦慮症狀

日期:2023 年 8 月 22 日 作者:賴 以玲

AI 除了能回答日常生活的各種問題,也廣泛運用在科技、設計及醫療上。根據一篇發表於《Translational Psyc...

家裡總是塞滿滿!囤積物品是不是一種病?如何區別合理的囤積行為或囤積症?

日期:2023 年 8 月 21 日 作者:Heho編輯部

囤積並非等同於不好的名詞,嚴格來說,每個人多少都有囤積行為,所以囤積並非都有問題。但囤積物品到底是不是一種病?可以治療嗎...

「男」言之隱!台破百萬男性有「勃起功能障礙」, 6 成患心血管疾病機率高

日期:2023 年 8 月 17 日 作者:鄭 淳淳

長輩急著想抱孫、工作壓力大、另一半覺得不性福… 這些是你的壓力來源嗎? 根據統計,台灣有超過百萬男性有「勃起功能障礙」,...

別再跟風「老司機求上車」 性防法 8/15 上路!散播性影像可 5 步驟報警懲處

日期:2023 年 8 月 14 日 作者:謝承恩

為保障性影像犯罪被害人權益,「性暴力防制四法」於今年 2 月修正公布,其中有關網路性影像移除下架規定,將自今年 8 月 ...

心臟怦怦跳、喘不過氣、身體麻木、感覺快死掉 … 恐慌症發作怎麼辦?

日期:2023 年 8 月 13 日 作者:黃慧玫

高壓時代,無時無刻都存在的有形壓力、無形壓力,讓緊張、不安和焦慮成為生活日常,嚴重時,甚至會出現「恐慌」。精神科醫師傳授...

整理包/衛福部免費心理諮商方案超過 30 歲還能用嗎?常見7大 QA 一次看

日期:2023 年 8 月 8 日 作者:謝承恩

憂鬱症是年輕人最大的殺手!國內數據指出,憂鬱症有出現年輕化的趨勢,其中 15 歲以上的年輕人近一年來有高達 25 %的民...