分類：心理健康
壓力損害身心健康！心理學家：主動應對可幫助年輕人處理壓力
日期：2022 年 12 月 8 日 作者：孫珞軒
眾所周知，承受壓力會損害我們的健康，根據近期一項新的研究發現，採取先發制人、主動應對策略來處理壓力的年輕人，能夠更好地避...
學習樂器可提高大腦處理能力！研究：也有助於降低憂鬱、焦慮和壓力
日期：2022 年 12 月 7 日 作者：孫珞軒
一項最新研究表明，學習演奏樂器對大腦處理視覺和聲音的能力有正面影響，且有助於降低憂鬱情緒。英國巴斯大學（Universi...
疫情對年輕人心理健康產生不利影響！研究：壓力讓青少年大腦結構提早老化
日期：2022 年 12 月 7 日 作者：孫珞軒
根據美國史丹佛大學（Stanford University）的一項最新研究表明，與疫情大流行相關的壓力源在物理上改變了青...
暴食症病例正在上升！從 4 大跡象自我檢測暴飲暴食問題
日期：2022 年 12 月 7 日 作者：孫珞軒
暴食症是最常見的飲食失調症，影響全球 0.6 到 2.3% 的人。根據統計，暴食症的發生頻率是神經性厭食症的 2 到 3...
遊戲內「課金」與賭博風險有關！研究：購買虛擬寶箱的玩家更容易出現賭博問題
日期：2022 年 12 月 6 日 作者：孫珞軒
一項發表在《成癮研究與理論》（Addiction Research & Theory）期刊上的研究指出，根據基於...
疫情趨緩「死亡恐懼還沒過」估443萬人精神健康堪憂 三症狀創新高
日期：2022 年 12 月 6 日 作者：謝承恩
三年疫情帶來對於疾病與死亡的衝擊，在後疫情時代民眾的健康與身心狀況也備受挑戰！財團法人精神健康基金會於今日公佈COVID...
模擬駕駛訓練改善專注力！研究：降低 ADHD 青少年車禍風險近 40%
日期：2022 年 12 月 5 日 作者：孫珞軒
最近的一項研究指出，結合電腦和駕駛模擬器訓練的計劃，可能會降低患有 ADHD 的青少年發生車禍的比例。與未接受培訓的人相...
兒童期調節、適應能力不良恐影響認知發展！研究：與中年時學習和記憶力變差有關
日期：2022 年 12 月 3 日 作者：孫珞軒
由芬蘭圖爾庫大學（University of Turku）人口健康研究中心所領導的一項研究指出，兒童時期累積的不良心理社...
個性也會影響壓力程度！研究：神經質人格對壓力的反應最強烈
日期：2022 年 12 月 3 日 作者：孫珞軒
根據美國伊利諾大學香檳分校（University of Illinois Urbana-Champaign）專家團隊所領...
精神疾病的大腦到底怎麼了？北榮研發人工智慧解析思覺失調症的腦內風暴
日期：2022 年 12 月 3 日 作者：孫珞軒
一位 24 歲男性，退伍後工作 1 年，開始出現失眠及焦慮的症狀，過了一段時間，病患開始出現聽幻覺，會聽到莫名的聲音與其...