分類：心理健康

經常說謊可能為病態說謊！小時候常說謊、自卑者都容易發生 慣性劈腿也要注意

日期：2023 年 3 月 13 日 作者：李祉函

生活中難免會說謊，但當說謊已經變成人格、生活的一部分，就可能為病態說謊，像是慣性劈腿、常說謊欺騙他人並造成傷害等，都可能...

掌握關鍵前五年！思覺失調症長效針劑治療 有效改善大腦前額葉功能

日期：2023 年 3 月 13 日 作者：賴 以玲

思覺失調症患者的治療黃金時期為發病前五年，這段時間大腦功能迅速下降，若能立即就醫，穩定服藥，將有助於降低病情復發，患者務...

照顧好自己，才能成為孩子的強力後盾！當特殊兒爸媽發現情緒生病，該尋求那些幫助？

日期：2023 年 3 月 12 日 作者：黃慧玫

家有特殊兒，父母的壓力之大，可想而知！帶著年幼孩子在陌生的環境求醫檢查，常讓人精疲力竭；當確定孩子有發展遲緩現象時，當下...

看經典賽「心臟痛」是真的！研究：觀看激烈賽事心臟病發增2.6倍

日期：2023 年 3 月 12 日 作者：王芊淩

經典賽開打全台為之瘋狂，不管是在現場支持還是在電視機前，民眾看到都非常緊張，有時候感覺心臟就像抽痛了一下。事實上，從過去...

有求於人該怎麼做？關鍵在於加上對方稱呼 「這點」超失禮千萬別做！

日期：2023 年 3 月 6 日 作者：李祉函

心理專家的說話技巧 拯救玻璃心！教你不毒舌、不傷人，好好說出真心話 作者：津田秀樹、西村銳介 出版社：高寶書版 責任編輯...

新冠首年全球憂鬱症、焦慮症罹患率增25%!「這方法」改善社交孤立

日期：2023 年 3 月 2 日 作者：李祉函

疫情趨緩，隨疫苗施打率提升、防疫措施鬆綁，大家逐漸恢復面對面的人際互動，不過根據調查發現，疫情期間憂鬱、躁鬱症患者大幅增...

記憶力變差與三大原因有關！專家：睡眠差、壓力大、慢性食物過敏

日期：2023 年 2 月 25 日 作者：王芊淩

隨著年紀增長，感覺自己記憶力大不如前，常忘東忘西之外，工作時注意力也難集中，雖然不是嚴重疾病，確實嚴重影響到日生活。護理...

總學不會安慰人、越安慰越糟糕？5 安慰技巧讓你成為他的太陽

日期：2023 年 2 月 24 日 作者：李祉函

人生難免有失落的時候，看見旁人難過，同理心使我們想安慰對方，但你是否總是不知道該如何安慰他人，又或者越安慰對方情緒越難受...

關鍵報告／心生病了如何求助？盤點給COVID-19喪親家屬的諮商資源

日期：2023 年 2 月 21 日 作者：謝承恩

國內因新冠肺炎確診與死亡人數皆是百年來罕見的多，有數萬的家庭在疫情喪失親友，對整體社會健康衝擊大，衛福部提供六次免費心理...

關鍵報告／疫情後「失眠焦慮」創新高！443萬人心理受衝擊、老年自殺數出現反彈

日期：2023 年 2 月 21 日 作者：謝承恩

英國創傷委員會（UK Trauma Council）認為，「新冠肺炎疫情不只是疾病與健康，而可被視為新型態的大規模創傷！...