分類：心理健康

精神科醫師：選舉過後「選舉症候群」更會顯現！五要點及早預防

日期：2022 年 11 月 28 日 作者：王芊淩

九合一選舉已正式結束，幾家歡樂、幾家愁，除了候選人情緒激動外，不少支持者心情也跟著高漲低落，進而出現生理、心理出狀況，精...

大腦特殊活動與創傷解離症狀密切相關！專家：研究發現有助於消除對解離的污名化

日期：2022 年 11 月 27 日 作者：孫珞軒

創傷會導致解離症狀，例如靈魂出竅或情緒麻木，這也許有助於個人在短期內應對，但如果症狀持續很長時間，可能會產生負面影響。 ...

加密貨幣交易與問題性賭博有關！研究：投資者常感到焦慮、憂鬱和孤獨

日期：2022 年 11 月 26 日 作者：孫珞軒

近期，全球第 2 大加密貨幣交易所 FTX 爆出幣圈史上最大規模破產案，面臨倒閉危機，使得加密貨幣衍生的種種問題再度引發...

高血壓與神經質有密切關聯！研究：控制舒張壓可降低焦慮和心血管疾病風險

日期：2022 年 11 月 25 日 作者：孫珞軒

量測血壓時，有一個高的數字稱為「收縮壓」，另外一個低的數字稱為「舒張壓」；近期刊登於《一般精神病學》（General P...

壓力不見得是壞事！研究：適度壓力能促進大腦記憶功能

日期：2022 年 11 月 25 日 作者：孫珞軒

在現代社會，人們經常面臨許多壓力，過度的壓力會對健康帶來負面影響，不過根據美國喬治亞大學（University of G...

選舉前後血壓飆高、心跳加快怎麼辦！心臟內科醫師籲這族群要特別小心

日期：2022 年 11 月 25 日 作者：王芊淩

距離投票日越靠近，選民的心情也緊張，心血管內科醫師也坦言：「這段時間常見患者因選舉結果、民調變化，出現血壓升高、心跳變快...

空氣污染改變大腦！專家：呼吸髒空氣更易罹患焦慮症和憂鬱症

日期：2022 年 11 月 24 日 作者：孫珞軒

根據近期發表於《神經毒理學》（NeuroToxicology）期刊上的研究，發現呼吸受污染空氣的人，在控制情緒的大腦區域...

在 VR 中接觸大自然也能增進幸福感！研究：置身虛擬公園綠地有益孕婦身心健康

日期：2022 年 11 月 24 日 作者：孫珞軒

根據美國加州大學爾灣分校（UC Irvine）領導的一項研究，在虛擬實境中接觸公園綠地等「綠色空間」環境的孕婦，其血壓下...

柑橘、薰衣草哪種可提升睡眠品質？研究：你喜歡的氣味才最有助睡眠

日期：2022 年 11 月 23 日 作者：孫珞軒

某些氣味能促進睡眠的想法已經流行了數千年，例如古埃及人認為沒藥可以提高睡眠品質，某些研究指出柑橘氣味可以透過改善情緒來增...

刪除 IG 帳號來維護心理健康？研究：年輕人已充分瞭解社群媒體的負面影響

日期：2022 年 11 月 23 日 作者：孫珞軒

在最近的一項調查中，超過一半 14 到 24 歲的年輕人表示，由於注意到 Instagram 等社群媒體的負面影響，他們...