分類:心理健康

熟男情緒困擾如何緩解?諮商心理師建議這樣做

日期:2022 年 10 月 27 日 作者:黃慧玫

67 歲的前立委黃義交近日發生墜樓意外,據傳他過去曾長期陷入情緒低落中,諮商心理師提醒,相較於女性,熟齡男普遍對於處理焦...

刻意微笑也能改善心情?心理學家:微笑表情的臉部肌肉伸展可讓人感到快樂

日期:2022 年 10 月 26 日 作者:孫珞軒

當感到快樂時,我們會微笑,但這會以相反的方式作用嗎?這個針對臉部表情影響人們情緒體驗的問題,一直受到心理學家的長期爭論,...

結合中西醫觀點理解情緒問題!藉由「七情心療法」養身又養心

日期:2022 年 10 月 26 日 編輯:孫珞軒

七情心療法 結合東方七情與西方心理學、精神醫學所歸納出的情緒治療方法,用心調養你的情緒溫度! 作者:陳淵渝 出版社:晨星...

長時間工作導致住院醫師憂鬱症!研究:憂鬱症風險隨著高壓工作時數而提升

日期:2022 年 10 月 24 日 作者:孫珞軒

一項針對實習醫師的研究發現,如果一個人每週高壓工作的時間越多,他們罹患憂鬱症的風險就越高。每週工作 90 小時或更長也與...

心梗塞、罹癌、憂鬱…為演藝事業拼到生命盡頭!金鐘謝幕「這些人」惹哭全場

日期:2022 年 10 月 23 日 作者:謝承恩

第 57 金鐘獎頒獎典禮近日落幕,現場眾多藝人眾星雲集,典禮中一橋段更出現追憶逝世的歌手影星及幕後團隊影片,在生命最後一...

父親壓力與孩子未來心理健康有密切關係!心理學家:應在孕期和產後評估新手爸爸的壓力

日期:2022 年 10 月 22 日 作者:孫珞軒

在孩子出生後的幾個月內若父親經歷太多壓力,與子女在 2 歲時發展情緒和行為問題之間存在關聯。心理學家建議,應該在懷孕期間...

大腦結構並非難以動搖!研究:憂鬱症治療可在 6 週內改變患者大腦

日期:2022 年 10 月 21 日 作者:孫珞軒

過去科學家認為,成人大腦的結構通常是僵化的,無法快速改變,不過目前最新的研究證明並非如此。德國的研究人員指出,對憂鬱症的...

太早或太晚生小孩增加子女精神疾病風險?研究:父母生育年齡與後代雙相情緒障礙有關

日期:2022 年 10 月 21 日 作者:孫珞軒

近期的一項研究發現,父母年齡較輕或較老的孩子,罹患雙相情緒障礙(舊稱躁鬱症)的風險增加。如果母親或父親年齡小於 20 歲...

睡覺時也可療癒創傷?心理學家研發新技術可讓人削弱特定記憶

日期:2022 年 10 月 20 日 作者:孫珞軒

近期發表在《學習與記憶》(Learning and Memory)期刊上的一項最新研究表明,當人們睡覺時播放聲音提示可以...

憂鬱症增加失智症風險!大型研究:及時治療可降低未來失智的可能性

日期:2022 年 10 月 19 日 作者:孫珞軒

憂鬱症長期以來被認為與失智風險增加有關,最近發表在《生物精神醫學》(Biological Psychiatry)上的一項...