分類：健康醫療
白天時常打呵欠、精神難集中，怎麼睡都睡不飽？中醫師提點對抗「春睏」的 4 方案
日期：2026 年 3 月 23 日 作者：黃慧玫
每到春季，是否常感覺白天時常打呵欠、精神難集中？即使早睡，隔天仍覺得疲倦無力、昏昏沉沉，怎麼睡都睡不夠？中醫師表示，這可...
「你洗掉的是油，還是頭髮？」趙昭明：越洗越油是警訊 洗對方法更蓬鬆
日期：2026 年 3 月 23 日 作者：楊 依嘉
「醫師，我頭油到可以煎蛋，所以我都買最強力的控油洗髮精、一天洗兩次，怎麼頭髮還是一直掉？」皮膚科醫師趙昭明 一聽就搖頭，...
針灸造成「氣胸」？中醫師揭密針灸治療前、中、後，你該知道的幾件事
日期：2026 年 3 月 23 日 作者：黃慧玫
針灸治療效用佳，但近期有新聞報導有患者持續接受中醫針灸治療，某次卻出現氣胸的事件。為什麼針灸會造成「氣胸」？邀請中醫師從...
5 成轉移乳癌屬「HER2 弱陽性」新分類！新一代 ADC 延命卻僅部分給付
日期：2026 年 3 月 20 日 作者：周 佩怡
台灣每年新增約 1.8 萬名乳癌患者裡，約 1 成確診即為第四期，其中又有 5 成屬於過去被歸類為 HER2 陰性、隨新...
春分時節養生術！中醫師推薦 4 方法讓身心回歸舒適平衡
日期：2026 年 3 月 20 日 作者：黃慧玫
「春分」這一天，太陽直射赤道，南北兩半球晝夜平分。在中醫理論中，「平衡」是健康的最高境界，而春分正是大自然展現「中道」的...
產後骨盆變大喬一喬會好？蘇怡寧醫師：不能當器官歸位或骨盆縮小術
日期：2026 年 3 月 20 日 作者：楊 依嘉
很多媽媽生完孩子後，常會提到「產後要喬骨盆，不然屁股會變大」，但這些做法真的有醫學根據嗎？婦產科醫師蘇怡寧指出，「有沒有...
不胖也會糖尿病！「消渴」警訊：一直口渴、變瘦恐血糖失控
日期：2026 年 3 月 20 日 作者：楊 依嘉
很多人以為，糖尿病是「胖的人才會得的病」。只要身材不胖，血糖問題似乎就離自己很遠。但在臨床上，醫師卻常看到另一種情況，體...
3 月 20 日「世界口腔健康日」/ 牙醫示警：別讓假期成為「潔牙空窗期」，正確愛牙 4 守則
日期：2026 年 3 月 20 日 作者：黃慧玫
3 月 20 日為「世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）」，今年 FDI 世界牙醫聯...
布魯斯威利確診額顳葉失智症！中醫解析神經退化原因、症狀、治療與預防之道
日期：2026 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫
以《終極警探》系列聞名全球的好萊塢影星布魯斯威利，於 2022 年 3 月公開罹患失語症，隨後病情逐步惡化。至 2023...
輕微跌倒、彎腰就骨折？71歲婦骨水泥治療恢復活動力 控制骨鬆防再骨折
日期：2026 年 3 月 19 日 作者：楊 依嘉
「只是輕輕跌倒，怎麼會這麼嚴重？」71歲女性因一次跌倒，出現第12胸椎（T12）急性壓迫性骨折，疼痛指數高達9分，不只無...