分類：健康醫療
黑眼圈、眼袋很難消？ 用茶包熱敷、冰敷，幫助消除黑青腫脹
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：盧映慈
熬夜、過敏、曬太陽、乾眼症，這些症狀都可能讓眼睛下方出現黑眼圈，2個熊貓眼看起來沒精神，而且總是髒兮兮，讓人十分討厭。不...
眼鏡蛇式促進新陳代謝又強化背部！
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：巫俊郡
眼鏡蛇式時常與上犬式搞混，但不同的是眼鏡蛇式並沒有讓大腿騰空，而只有仰起上半身像是眼鏡蛇直起上身那樣的姿態，也因此被人稱...
喝了水卻總是口乾舌燥、皮膚乾癢？用幾種食物改變夏天的「陰虛內熱」
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：盧映慈
有些人在冬天的時候手腳冰冷，但是一到夏天就口乾舌燥，渾身冒汗，吃一點涼的西瓜、冰品就會覺得胃痛，但如果吃麻油雞湯、四物，...
45歲過後每晚都難以入睡了？中醫：多吃黑木耳、黑豆有助改善
日期：2020 年 6 月 8 日 作者：彭幸茹
雖然工作量大，每晚的睡眠時間也有 6 小時，卻在進入更年期後，出現翻來覆去睡不著的情形，打亂了以往固定會睡滿 6 小時的...
小孩頭痛、嘔吐、反覆發燒，爸媽請注意「腦膜炎」危險徵兆！
日期：2020 年 6 月 8 日 作者：林以璿
腦膜炎很可怕嗎？是的，腦膜炎很可怕！因為它就是從前長輩常說：「發燒會燒壞腦袋的嚴重疾病。」腦膜炎的發炎位置接近大腦和脊髓...
上班族久坐愛翹腳釀臀部好痛！5大特點檢查自己是否「梨狀肌症候群」上身
日期：2020 年 6 月 8 日 作者：王芊淩
許多上班族因為久坐，常常覺得腰部、屁股某處特別的痛，中醫師分享臨床上曾有一名年輕的江小姐，因為腰與臀部疼痛持續快兩年，痛...
起床第一件事不是摺棉被 譚敦慈：每日首要工作是它
日期：2020 年 6 月 8 日 作者：元氣網
梅雨季來臨，大雨淅瀝瀝下不停，許多人的家裡相當潮濕，成為塵蟎孶生的溫床，其中居家寢室裡的棉被、被單、床單、床墊、枕頭、窗...
飲料放隔夜細菌量急增8600倍！3招防止飲品細菌滋生不拉肚子
日期：2020 年 6 月 8 日 作者：王芊淩
近年來飲食習慣的改變，夏日幾乎所有人都是人手一杯飲料，但有時候買太多喝不完放著隔天再喝，但飲料其實放過一夜後，細菌量可能...
糖尿病到底能不能根治？好好控制血糖能夠「痊癒」嗎？
日期：2020 年 6 月 8 日 作者：盧映慈
「糖尿病」是台灣的新國病，有超過4成的腎臟病患是因為糖尿病而導致洗腎，可以說台灣「洗腎王國」的稱號，有一半是因為糖尿病的...
研究：憂鬱症增加3倍胃潰瘍發生率！生活5招遠離腸胃疾病
日期：2020 年 6 月 8 日 作者：王芊淩
過去都知道心情是會影響病情發展，不少研究都指出，患有憂鬱症的人在罹患癌症的風險也比一般人高。但不僅適用於癌症，像是胃潰瘍...