分類：健康醫療
十大死因中 5 項是「代謝不良」導致！中榮院長許惠恒：熱量不減少，吃再健康也無效
日期：2020 年 8 月 6 日 作者：盧映慈
國人十大死因中，癌症因為蟬聯 38 年的榜首，是最被人注意的一種疾病。但其實十大死因中有 5 項都跟「代謝不良」有關，包...
15天抖掉內臟脂肪！超火紅「殭屍體操」做5分鐘讓血管更年輕
日期：2020 年 8 月 5 日 作者：王芊淩
減重不單單只靠飲食而已，運動也是關鍵因素，日本知名醫學博士古池敏郎曾經也是個肥胖患者，靠著正確飲食習慣以及運動方法，讓體...
4歲前是大腦生長期！《BMJ》研究：多吃抗氧化副食品改善記憶力跟認知功能
日期：2020 年 8 月 5 日 作者：盧映慈
「傳統的副食品可能缺乏幫助大腦生長的關鍵營養素，而沒有這些營養素，就無法支持大腦繼續再生變化。」世界權威的營養科學中心、...
心臟病患者出現勃起障礙是心血管疾病初期惡化指標！醫師：還有這幾個慢性病該注意
日期：2020 年 8 月 5 日 作者：王芊淩
過往以為只有更年期才會出現勃起功能障礙，如今現在醫學進展下發現，其實很多慢性疾病都跟勃起功能息息相關。泌尿科醫師指出，勃...
無症狀慢性虹膜炎恐釀失明！小心是免疫系統攻擊眼睛釀病變
日期：2020 年 8 月 5 日 作者：王芊淩
大家常聽見結膜炎、角膜炎都會出現眼睛紅癢，但眼睛有可能發炎卻不會出現症狀！「慢性虹膜炎」就是屬於此類型，往往發現時都患者...
餓太狠沒效果！《Cell》：斷食18小時顯著減脂，再拉長斷食時間效果不變
日期：2020 年 8 月 5 日 作者：林以璿
斷食現在對於大家來說，已經不是什麼新鮮事了，而斷食本身也有很多不同的方式，像隔日斷食、168 斷食、186斷食等等。之前...
維持端莊坐姿不一定免於脊椎歪斜！物理治療師：每30分鐘換一次姿勢才是關鍵
日期：2020 年 8 月 5 日 作者：王芊淩
過往大家都認為，只要保持良好姿勢就可以免於脊椎歪斜，而且應該坐的又直又挺，但事實上新一代的醫學觀念並非如此，物理治療師說...
台灣無症狀感染者恐已破百！台大公衛專家：「風險分層」才能擋住疫情
日期：2020 年 8 月 4 日 作者：林以璿
台大公衛學院今（4）日召開新冠疫情說明會，公衛學院副院長陳秀熙指出，依照模型推估，台灣單單 6 月應該就有24 位無症狀...
脂肪肝不只損害肝健康！《BMJ》：還會誘發心臟病、糖尿病
日期：2020 年 8 月 4 日 作者：林以璿
脂肪肝可以說是百病的來源，肝臟本身需要貯備少量脂肪以備不時之需，而隨著現代人作息改變，熬夜、嗜酒、高脂飲食和過度減肥等因...
藝人羅霈穎猝逝！北市聯醫藥師蘇柏名：安眠藥配酒可能會有 2 種猝死情況
日期：2020 年 8 月 4 日 作者：盧映慈
資深藝人、主持人羅霈穎在 3 日時，被發現猝逝在工作室，身旁有藥袋、安眠藥，而且姿勢彎曲、雙腿向後凹折並發黑，看起來猝逝...