分類：健康醫療
坐在椅子上也能肌肉訓練！專家：這樣練核心瘦更快
日期：2020 年 7 月 15 日 作者：王芊淩
越來越多人有上健身房的習慣，但部分的民眾因為忙碌選擇在家自我運動，只是在家運動少了槓片、壺鈴等器材，要如何達到訓練的程度...
10%的人具有潛伏性肺結核！洗腎患者發病風險是常人25倍
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：王芊淩
世界衛生大會(WHA)早已通過終結「全球結核病」為目標，希望在2035年時達到零死亡、零個案、零負擔，而台灣確實結核病發...
《流言終結者》固定班底格蘭今原「腦動脈瘤」逝世！享年49歲
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：盧映慈
主持《流言終結者》（MythBusters）、《白兔計畫》（White Rabbit Project）等科學節目的電氣工...
生物相似藥上路 癌友面臨「換藥」抉擇！醫呼籲：醫病共享決策
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：林以璿
癌症治療是一場馬拉松，其中，治療的穩定性可以說是最重要的一環。找到合適的藥物與療程，並持之以恆，才能用最穩定的身體狀態跑...
全國卡介苗接種暫停兩星期！疾管署呼籲：可提早或延後施打
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：王芊淩
國內為因應今年將恢復國產卡介苗提供嬰幼童疫苗接種服務，將在8月17日至8月31日不同疫苗廠牌轉換期間，全國將暫停嬰幼兒卡...
熱到受不了怎麼降「體感溫度」？醫師籲：多撐深色大傘、穿涼感背心
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：王芊淩
今天夏天才剛開始，但全台氣溫屢創新高，氣象專家預估可能還會更熱，這也讓國內熱傷害人數比過往都還要多。為了避免中暑，三軍總...
研究：慢性疼痛可能「遺傳」！偏頭痛、骨盆炎、乾眼症等疾病都該注意
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：王芊淩
慢性疼痛一直是現代人困擾之一，雖然對於人體沒有立即性的威脅，但在生活當中卻對確有極大影響，因為疼痛感已經影響身心甚至日常...
糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：林以璿
「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，如果糖尿病人合併有癌症，就需要特別小心血糖的問題了。根據臨床觀察，...
瑞典研究：均衡飲食有助兒童心理健康！ 十大健康蔬果排名
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：Heho編輯部
均衡飲食對小朋友的成長發展十分重要，偏偏很多小孩都不愛吃蔬果。而瑞典早前一項研究發現，原來 2 至 9 歲兒童吃蔬果的份...
三餐喝咖啡卻總覺得很累？研究：咖啡配蔬菜餐小心讓身體越來越缺鐵
日期：2020 年 7 月 14 日 作者：盧映慈
在很累的時候，不少人都會選擇用咖啡來提神，但有些人喝咖啡有精神，有些人卻是越喝越累，其實這跟喝咖啡的時間、在喝咖啡時吃的...