分類：健康醫療

清淡飲食不是吃素，專家：做到這3項飲食健康黃金比例

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：陳 亦云

一旦碰上感冒、腸胃不適、消化不良、或是剛動完手術、大病初癒準備休養時，醫師或是營養師總是建議要「清淡飲食」，很多人聽到這...

不同季節怎麼挑保養品？皮膚科醫師：「乾、濕」是關鍵！

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：林以璿

許多敏感肌膚的人一到換季，皮膚總是又乾又癢，並出現各式各樣的毛病，「換季到底要怎麼保養皮膚」成了每年都要面對的問題。許多...

低周波治療器能舒緩疼痛！醫師：自用可以，但注意這些禁忌

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：盧映慈

許多人會使用低周波治療器來緩解痠痛，但其實這種治療器屬於第二級的醫療器材，必須有醫療器材許可證才能販賣。食藥署醫療器材及...

3種肺癌免疫療法藥物健保給付 醫生提醒：非人人都適用

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：林以璿

衛福部健保署公告4/1起3種免疫療法藥物給付標準，像給了罹癌病人「一線生機」。實際採用過免疫治療方法的臺中慈濟醫院胸腔內...

酗酒會改變DNA 甚至可能把「酗酒傾向」遺傳給後代

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：林以璿

美國紐澤西州立羅格斯大學的研究人員發現，酗酒會引發基因變化，使人們更渴望喝酒，而且證據表明，飲酒會導致基因變化，從而加劇...

吃芹菜降血壓？吃紅棗補鐵？告訴你8個被誇大的食物功效

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：陳 亦云

網路上流傳著一大堆各種食物有益身體健康，甚至養顏美容的說法，但聽起來總是似是而非，無法確認到底真實效益如何？其實，各種食...

中午休息一下吧 研究發現午覺有降血壓效果！

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：林以璿

在繁忙的工作日午餐後，很多人都想找個安靜的角落抓緊時間小睡一下。白天小睡確實能幫助我們提振精神和工作效率，近日，一項由希...

乾眼有人工淚液可以點，那口乾舌燥可以用人工唾液來治療嗎？

日期：2019 年 3 月 20 日 作者：盧映慈

口乾舌燥有可能是身體缺水的反應，但也有可能是代表身體的一些疾病。隨著年齡增長，唾液的分泌量可能減少達40%，65歲以上的...

深蹲傷膝蓋？正確做深蹲對身體有5大好處

日期：2019 年 3 月 19 日 作者：艾蜜莉

深蹲是一個看似簡單確又暗藏許多細節的動作。主要訓練下盤肌肉群，在做動作的過程幾乎動用到了全身肌群。也許你聽說過「深蹲很傷...

流感脫離流行期 出遊仍需留意國外疫情

日期：2019 年 3 月 19 日 作者：林以璿

流感疫情連續2天低於流行閾值，疾管署今（19）日正式宣佈脫離流感流行期。本流感季重症病例數較2015-2016流感季同期...