分類：健康醫療

一直打噴嚏到底是感冒還是過敏？看你有沒有黑眼圈！

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：盧映慈

薇薇從一個月前開始一直打噴嚏，但吃了好久的感冒藥都沒有好，尤其是晚上睡覺的時候，總覺得鼻子塞住很難受，只能用嘴巴呼吸，而...

吃肌肉鬆弛劑放鬆 小心呼吸肌「鬆」過頭、導致窒息休克！

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：盧映慈

肌肉鬆弛劑是常用在肌肉痠痛、關節發炎等患者身上，可以消除痠痛的難受，對於失眠、肌肉過度痙攣的患者來說也有可以放鬆的效果。...

一早起床就滿嘴苦味，你可能是這4個器官出了問題

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：陳 亦云

俗語說「吃得苦中苦，方為人上人」，這是句勉勵人奮發努力的名言，但如果變成是滿嘴苦味，可就完全不是這麼回事了。許多人前晚才...

產婦骨盆鬆弛還漏尿 產後2週這樣運動 讓媽媽快快復原

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：林以璿

媽媽們辛苦生下寶寶後，除了嬰兒的照顧，自己的身體恢復也是個大問題，許多孕婦在產後會出現漏尿、急迫尿、頻尿、骨盆下墜感等等...

一覺醒來寶寶沒了呼吸⋯記住5大守則打造安全睡眠

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：盧映慈

近期台灣不斷傳出寶寶在睡夢中猝死的消息，而2018年12月20日，也傳出英國一名4週大男嬰亞齊（Archie）被睡在同一...

按壓手掌６穴位，輕鬆保養五臟六腑

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：嘎丁

手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按...

腳底長了超級痛的水泡 不是刺破就沒事！

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：盧映慈

小楷趁著天氣好上山健走，沒想到走了5、6公里回家後，發現腳趾有點痛，一看竟然長出了很多水泡，只要走路就會痛，讓他考慮是不...

預防阿茲海默症 科學家發現運動促進鳶尾素拯救記憶！

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：林以璿

最近，一項新的研究指出，除了強身健體、提神醒腦、減少疾病等眾所周知的好處外，運動還有預防阿茲海默症的效果。 近日，巴西F...

冬天身體最怕冷  體寒有3級，看看你是屬於哪一級？

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：陳 亦云

最近中央氣象局又發布低溫特報，提醒民眾寒流將至。俗話說「十病九寒」，中醫界也有「百病寒為先」的說法，代表許多疾病都是因為...

春節年菜熱量高 掌握「3低1高」關鍵 讓你健康吃無負擔

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：林以璿

農曆春節即將來臨，大家最期待的一定是滿桌美味的年夜飯了，在長達9天的連續假期，如何吃得健康又安心，以免造成身體的負擔，是...