分類：健康醫療
孩子上小學了！專家教你3要點選出「不彎腰駝背」的桌椅
日期：2019 年 8 月 4 日 作者：盧映慈
開學季快到了，爸媽們也忙著採購孩子們開學要用的文具、書包等，不過對於小孩子來說，一天中有半天大概都會坐在椅子上，尤其是還...
夜尿頻繁可能是腎病警訊！
日期：2019 年 8 月 4 日 作者：Heho編輯部
健康的人半夜是不需要起床尿尿的，如果出現夜尿、尿中有泡泡的症狀，建議看診與諮詢醫師，可能是腎臟疾病，男性也有可能是攝護腺...
碰一下就好痛好痛！「激痛點」出現別亂按摩、該找醫師救你
日期：2019 年 8 月 4 日 作者：盧映慈
對於久坐的上班族來說，全身痠痛好像是必然現象，即使想要在下班認真去運動，運動完之後也可能這邊痛、那邊痛。而且更讓人煩躁的...
《週末心理話》太聰明才有的毛病 腦子總是被強迫運轉
日期：2019 年 8 月 4 日 作者：盧映慈
每到週日，想到明天就要開始上班，心裡就會出現「啊～怎麼會這樣～明天不想上班～」或是反覆一直檢視自己的工作報告，就怕有什麼...
吃藥最好配常溫冷開水 但吃這種藥請配「可樂」！
日期：2019 年 8 月 3 日 作者：林以璿
現代人有2個常見的問題，第一是不愛喝水，第二是愛吃藥，隨便的小病小痛都想要吃藥解決，偏偏還覺得藥不好吃，想要用飲料來配藥...
運動效果卡關 多半是你吃錯了！營養師教你5種運動的「收操餐」
日期：2019 年 8 月 3 日 作者：林以璿
開始嘗試運動的人，一段時間後都會遇到「撞牆期」，無論你的目的是減肥還是增肌，體重就是無法再下降、肌肉就是無法再增加，這個...
常肚子脹氣、不斷打嗝嗎？試試吞食物的時候「看肚臍」
日期：2019 年 8 月 3 日 作者：林以璿
吞氣症aerophagia 是一個拉丁字，字面解釋是「吞入空氣」的意思，也正是「脹氣」的特徵。引起脹氣的原因諸多，患者就...
用「反彈波」檢查肝臟 確診肝纖維化不用再肚子挨一針
日期：2019 年 8 月 3 日 作者：林以璿
50歲的張先生本身是B肝帶原者，因此他十分重視健康，除了平日控制飲食避免脂肪肝，也會定期接受腹部超音波檢查，確保肝臟健康...
吃止咳藥還是治不好咳嗽 小心不是感冒沒好而是大病纏身
日期：2019 年 8 月 3 日 作者：盧映慈
咳嗽咳不停是一件很惱人的事情，但咳嗽實在是一個太常出現的症狀，所以許多人第一時間不會覺得是什麼重大的問題，但一直咳不停也...
用坐式馬桶還是蹲式馬桶大便，到底哪一種比較健康？
日期：2019 年 8 月 2 日 作者：陳 亦云
現在大概幾乎99%的住家都是使用坐式馬桶，只有在公廁裡會見到蹲式馬桶，根據內政部《公共建築物衛生設備設計手冊》規定，公廁...