分類：健康醫療

嘴角失守 累累時就會出現的皰疹

日期：2017 年 12 月 28 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 林筠/圖 當嘴角出現小水泡，帶有疼痛及搔癢感時，它叫做唇皰疹，通常出現在人很累、很忙、睡不飽會出現，通...

再生醫學系列(二)：用幹細胞生出鼠寶寶

日期：2017 年 12 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/專題報導 近期女星婚變的八卦消息佔據各大新舊媒體版面，不孕症的議題也被重新被人們討論；雖然現在時空背景已邁入西元...

BBC：白天受傷好得快？生物鐘的秘密～

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/整理報導    林筠/圖 不知道您曾經有這個經驗嗎？就是感覺不小心在晚上受傷時，傷口癒合的特別慢；而白天受傷的時...

運動要做多久才夠？

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導  許嘉真/圖 「為什麼我周慢跑三次還不會瘦？」「為什麼我每週上ㄧ次重訓課肌肉量還是這麼低？」除了營養攝...

跨年假期將到 注意流感、腸病毒來襲

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 本週即將迎接跨年假期，流感疫情在各國皆拉出警報，與台灣鄰近之國家大陸、日本皆進入流感流行季...

體溫上升一度，免疫力提高五倍以上！

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

你知道正常的體溫是多高嗎？健康者的體溫大約在36.8度的正負0.3~0.4度的範圍內，就是36.5～37.1度左右。疑？...

5招讓感冒無法趁「睡」而入！

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：花鼻子

充足的睡眠對人體免疫力來說十分重要，但其實睡眠中免疫機能降低、黏膜乾燥、病毒易繁殖，也最容易罹患感冒！ 日本睡眠改善協會...

不是膝蓋不給力，你要鍛鍊肌耐力

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 每當上樓梯、下樓梯膝蓋總是卡卡的、微微疼痛感，其原因很多，主要跟身體進入老化、肌肉不足有關，加上現在路...

別再誤會打嗝了 有可能是胃食道逆流惹的禍

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 卡通櫻桃小丸子裡，有個人物叫做山根，他最大的特色就是腸胃不好，時常抱著肚子喊著不舒服，然後在重要時刻缺...

熱身、營養、訓練之外，不可忽視的「吸吐」效用

日期：2017 年 12 月 27 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 運動時不僅要注意熱身、飲食、伸展、修復等，更要注意呼吸，為什麼？為何運動時教練總是提醒不要憋氣？其實，...