分類：健康醫療

給週末運動員的4個建議

日期：2017 年 12 月 24 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 即使有運動習慣的人都會發生運動傷害，那平常沒運動習慣的人突然運動會發生什麼事？ 運動意識的提升，為了健...

7件對乾癬性關節炎很重要的事

日期：2017 年 12 月 24 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 許嘉真/圖 罹患乾癬者約有20-30%的機會合併關節炎，不過也有15％的人是先出現關節炎後再出現皮膚症...

荷爾蒙失調的八大警訊！

日期：2017 年 12 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導  陳子暄/圖 人稱金融業神鵰俠侶的李小姐和林先生於去年結婚，婚姻維持不到一年卻亮起紅燈！辦公室八卦傳得...

想減肥？這樣吃真的有用？

日期：2017 年 12 月 23 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 從下定決心減肥的那一刻開始，各種減肥法看得你眼花繚亂，蘋果減肥法、香蕉減肥法、吃肉減肥法、吃菜減肥法、...

低溫來襲 有這個病的人要特別注意！

日期：2017 年 12 月 23 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 這陣子冷氣團一波一波接著來襲，除了心血管疾病患者、呼吸道疾病患者需注意以外，寒冷的氣溫對於類風濕性關節...

原來是這些病 才可以使用生物製劑

日期：2017 年 12 月 22 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 因生物製劑的發展使風溼免疫疾病，不再像以前是件很棘手的事情，在現在更有許多生物製劑紛紛針對免疫反應的不...

運動吃得對「享」瘦好加倍

日期：2017 年 12 月 22 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 許嘉真/圖 俗話說「七分吃，三分練」由此可知體態決定因素就在吃，更是運動效用的關鍵。ㄧ般總認為空腹運動...

別被考焦了！考前症候群用這8招舒緩

日期：2017 年 12 月 22 日 作者：林筠

考前壓力大總覺得偶爾想大叫、大哭、情緒低落，甚至有生理上的緊張症狀，如：失眠、胸悶、頭痛、頭暈、便秘、腹瀉、腸胃痛、注意...

女性使用衛生用品時 時常忽略的事

日期：2017 年 12 月 22 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 女生們，每個月都要面對一次生理期，從小的時候我們就學習和它和平相處，但是有時候仍然會有後失控的情況出現...

跨年狂吃免驚！48小時內6種黃金甩脂法

日期：2017 年 12 月 22 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 跨年聚餐吃太多嗎？現在開始做還來得及！ 每逢佳節，包括跨年倒數大餐、公司尾牙、農曆新年、情人節R...