分類：健康醫療

綁住肌肉、阻斷血液再健身！BFR訓練讓負荷的重量更大

日期：2018 年 12 月 31 日 作者：盧映慈

訓練肌肉的時候，一定會有遇到瓶頸的時候，這時就會想要去找可以在短時間訓練出大肌肉的方式，所以用綁帶阻斷血液、讓肌肉看起來...

2019年一定要瘦！新年新希望就靠「加減乘除」飲食法

日期：2018 年 12 月 31 日 作者：李 佩諠

每次到了年末，一路從聖誕節、跨年、春節、元宵節，連續大吃大喝好幾個月，好不容易瘦下來的公斤數，都在這段期間「補」回來了！...

寶寶的便便裡有血絲！嬰兒牛奶蛋白過敏應該怎麼辦？

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：林以璿

「我的寶寶的尿布中怎麼有血絲？」成大醫院小兒部醫師賴馥蘋表示，不少新手媽媽發現寶寶尿布有血絲，但又沒有尿布疹的問題，都會...

北榮王培寧：神才能懂的失智症靠PET-MRI診斷和治療

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

台灣已經進入高齡化社會，根據台灣失智症協會統計，台灣的失智症人口約有25萬人，輕微認知障礙者約60萬人，看起來失智症的問...

健檢的「自律神經檢測」 可以檢查你有沒有憂鬱、躁鬱症！

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：盧映慈

我們在看健檢的項目時，有時候會看到一個項目是「自律神經檢測」，但比起其他肝指數、腎功能等明確的項目，很少人知道自律神經檢...

《週末心理話》強迫孩子跟不熟的大人擁抱，可能是在害他們！

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：盧映慈

馬上就要到跨年的4天連假，很多人可能會規劃回老家跟親戚們見面，對大人們來說可能是家人團聚，但對孩子來說，卻是跟一群陌生人...

父母肝癌子女捐肝 中研院院士：帶父母做健檢即可避免悲劇

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：林以璿

新聞上是不是會看到父母得肝癌，子女捐肝的故事，雖然親情感人，但其實如果有健康檢查的習慣，根本沒有必要走到捐肝這一步。 台...

減肥有這些好處，讓你離疾病越來越遠

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：艾蜜莉

隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響，肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多，如糖尿病、高血壓、高血...

諾貝爾生醫學獎(7)：顯微鏡照出疾病是由原生動物造成的

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

病原蟲百年前由於實驗技術並未像現在如此的發達，很多疾病都不知道是什麼問題造成，而被當時的人們歸因為「天災人禍」。而顯微鏡...

少吃點紅肉吧！紅肉會變有害物質 讓心血管風險上升10倍！

日期：2018 年 12 月 29 日 作者：林以璿

最近接連著聖誕節、跨年，大家總不免要跟親朋好友一同聚餐，而「火鍋」正是寒冷的季節中一項熱門的選擇。不過，大家可不要吃得太...