分類：健康醫療
哺乳媽媽身心的痛！乳房脹痛、刺痛、乳腺炎 中醫緩解留下美好的哺育記憶
日期：2022 年 2 月 24 日 作者：Heho編輯部
乳房脹痛、刺痛、乳腺炎是許多哺乳媽媽身體和心理的痛，坊間流傳「乳腺炎比生產還痛」，甚至有一半的媽媽因此決定斷奶，影響甚大...
改善睡眠呼吸中止症，只能用陽壓呼吸器？專家籲：可考慮懸壅垂顎咽整形重建術
日期：2022 年 2 月 23 日 作者：黃慧玫
打鼾一直是許多人的夢魘，不僅自己深受其苦，枕邊人也連帶不得好眠。嚴重的打呼，通常與睡眠呼吸中止症有關，而如何改善呢？只能...
「鼻竇炎」症狀也有頭痛、夜咳！藥物、治療手術該怎麼選擇？
日期：2022 年 2 月 23 日 作者：王芊淩
台灣環境濕熱、人口密集、空污等問題，造成不少人都曾飽受「鼻竇炎」困擾，有些人急性發作後變成慢性鼻竇炎，長期受鼻塞、鼻水倒...
快訊／允消寧膚蚊蟲止癢液驗出不純物！「這兩批號」可退換貨
日期：2022 年 2 月 23 日 作者：李祉函
食藥署今（23日）表示，永信藥品工業股份有限公司主動通報，有 2 批共 6000 瓶允消寧膚蚊蟲止癢液驗出不純物，要求廠...
你快樂嗎？原來高濃度魚油的關鍵「EPA」還能幫你照顧心靈
日期：2022 年 2 月 22 日 作者：王睿
你覺得自己現在幸福嗎？其實日常中，你也默默累積了不少壓力吧？工作上的壓力，人際上的困擾，汲汲營營於生計，都成為壓力的來源...
胃潰瘍發作不一定會「胃痛」！年長者更容易有非典型症狀
日期：2022 年 2 月 22 日 作者：王芊淩
腸胃好不好直接影響到一個人的健康狀態，現代人壓力大吃飯速度快，尤其又常吃刺激性、辛辣的食物，造成胃潰瘍的狀況越來越常見，...
吃對魚油有方法！購買魚油先過這 5 關
日期：2022 年 2 月 22 日 作者：陳筠臻 營養師
現代生活步調緊湊，在外奔波勞碌鮮少能留意健康狀況，為了防止慢性文明病纏身，魚油成了保健食品的首選。雖然常聽到吃魚油對身體...
日行一善對身體有益！研究：可舒緩心理壓力、降血壓、降低認知障礙風險
日期：2022 年 2 月 22 日 作者：李祉函
每天做一件善事，對自己也有益處！根據《CNN》報導，研究顯示，只要「傳達善意」，不只可以幫助他人，同時也能讓自己心裡感到...
【芊日挑戰】全身燃脂增肌拳擊運動！女生打拳帥度爆表
日期：2022 年 2 月 21 日 作者：張舒芸
《OL悄悄話》推出全新單元「芊日挑戰」，為忙碌上班族找尋下班後的有趣運動，主持人芊芊本身熱愛運動，藉由體驗各種運動，讓大...
快訊／福島食品解禁今起公告生效！預告期間獲半數意見支持
日期：2022 年 2 月 21 日 作者：王芊淩
台灣禁止福島食品進口長達十年，先前行政院召開記者會宣布解禁，衛福部同日也預告「停止輸入查驗之日本食品品項別及其生產製造地...