分類：健康醫療
居家運動 / 在家工作腰酸背痛？ 3 個動作舒緩僵硬身體！
日期：2021 年 5 月 27 日 作者：Roy
全國三級警戒延後放寬，在家上班的日子看起來還需要一段時間。這時候就需要Heho Yoga出馬啦！3個動作舒緩你僵硬的核心...
疫情即時／防疫熱區增土城 6 里！侯友宜：確診足跡市場佔 8 成、加強防疫「市場也要實名制！」
日期：2021 年 5 月 27 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，中央疫情指揮中心公布今天（27 日）新增 401 例本土個案（不包含校正回歸），新北市長侯友宜也在下午...
疫情即時／台大院長臉書求救！柯文哲：過去醫療專責太徹底、現在臨時轉換要時間！
日期：2021 年 5 月 27 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，中央疫情指揮中心公布今天（27 日）新增 401 例本土個案（不包含校正回歸），台北市長柯文哲也在下午...
沙棘果油、印加果油是甚麼？營養師一次說清楚特色、功效、適合族群
日期：2021 年 5 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師
沙棘果油、印加果油等含油脂類的保健食品開始受到關注，它們是從哪裡來、有什麼功效，又有哪些人適合吃呢？Heho 營養師宜庭...
肌肉疼痛是因氣滯或氣不足！治療師：不同疼痛部位使用精油功效大不同
日期：2021 年 5 月 27 日 作者：彭幸茹
經絡．穴位．五行，中醫整體芳療：28支基礎精油 × 60款對症配方，用特調精油按摩穴道，除心靈的傷、解身體的痛 「中醫理...
明明有睡覺卻還是覺得很累？睡眠專家：吃對食物才能睡得更好
日期：2021 年 5 月 27 日 作者：彭幸茹
當進入夜晚，就是人體進入休息、睡眠的時間，也是佔了人一天之中三分之一的時間，但大家現在最常見的睡眠問題是睡不好，雖然可能...
防疫生活對策 /【營養TalkTalk】小孩總跟著大人們吃外食？挑選3原則讓外食變得營養又健康
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：彭幸茹
「每天下班接小孩回家都已經七、八點了，根本沒有時間煮晚餐，只好買外食，到底外食怎麼吃會比較好呢？」以上這個問題，是身為現...
居家運動 / 跟著音樂一起跳！「有氧舞蹈」讓人待在家也能瘦
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：彭幸茹
因為疫情讓大家無法隨心所欲的出門，連運動也都只好宅在家進行，才能減少新冠病毒的威脅，但隨著待在家的時間越長，就怕體重也會...
疫情即時／最新確診分析！侯友宜公布：新北重症占 6 成、40 歲以上占 8 成！
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，今天（26 日）疫情指揮中心公布本土新增 302 例，其中死亡個案創下新高有 11 例死亡，也已經連續...
疫情即時／校正回歸超過單日新增！柯文哲：數字已失去實質意義、2萬2千劑疫苗造冊施打
日期：2021 年 5 月 26 日 作者：江宏倫
本土疫情持續升溫，今天（26 日）疫情指揮中心公布本土新增 302 例，其中死亡個案創下新高有 11 例死亡，也已經連續...