分類：健康醫療
只補需要的！精準控制營養，慢性腎臟病也能「逆轉腎」
日期：2022 年 7 月 14 日 作者：賴 以玲
慢性腎臟病早期並無明顯症狀，等到發現時都已病程較為嚴重，因此建議日常生活中多觀察是否有相關症狀，特別是在飲食上採低磷鈉鉀...
WHO 將再度評估猴痘疫情威脅與警戒！研究：過半感染者出現神經與精神症狀
日期：2022 年 7 月 14 日 作者：孫珞軒
截至 7 月 12 日，全球已有 9,780 猴痘確診個案，國內昨天出現了第 2 例猴痘個案。世界衛生組織（WHO）宣布...
【芊日挑戰】抱石和攀岩有什麼差別？想要爬先學會摔！充滿人生哲理的運動
日期：2022 年 7 月 13 日 作者：張舒芸
睽違已久的《芊日挑戰》又來啦！繼上一集挑戰完拳擊後，主持人芊芊又要來體驗高難度的抱石運動，2021年東京奧運可是有把「抱...
北市出現今年首例漢他病毒 防鼠 3 絕招 千萬不可少
日期：2022 年 7 月 13 日 作者：許 筑婷
漢他病毒症候群為第二類法定傳染病，是由漢他病毒所引起的疾病，屬於人畜共通傳染病，主要傳染途徑可能經由呼吸道吸入鼠類分泌物...
音樂也能療癒身心靈問題！從 3 大面向全方位了解音樂治療
日期：2022 年 7 月 13 日 作者：孫珞軒
在醫學中使用音樂的想法至少從古希臘時代就已經存在了，自 19 世紀初以來，西方醫學一直在試驗這個想法，但直到二戰後，該理...
確診後預防長新冠要怎麼吃？國外研究補充這 2 種營養素有幫助
日期：2022 年 7 月 13 日 作者：黃慧玫
感染新冠肺炎康復後，仍有不少人受到喘、咳、疲勞、肌肉痠痛等長期症狀所擾。這些「長新冠後遺症」因為無藥可醫，只能就症狀處置...
夏天運動過度流汗也可能心律不整！醫師教怎麼安全戶外活動
日期：2022 年 7 月 13 日 作者：王芊淩
夏天彷彿一年比一天還熱，不少熱愛運動的民眾仍會參與馬拉松、衝浪、單車等活動，心臟科醫師提醒：「高溫炎熱的天氣下，除了常見...
天天洗頭會掉髮？醫師解析洗頭時常見 4 大迷思
日期：2022 年 7 月 13 日 作者：李祉函
不少人都習慣天天洗頭，不過也會擔心頭髮越洗越少、常洗頭會禿頭，對此台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮也分享洗頭時常見的迷思...
大腦疲勞怎麼辦！2 個覺知訓練幫你打造正念大腦
日期：2022 年 7 月 13 日 編輯：趙 乙錚
內臟疲勞修復全書 你聽見身體求救的聲音？從大腦、腸胃、肝臟全面緩解你的不適 作者：松尾伊津香 出版社：遠流 責任編輯：趙...
吃涼麵很肥？營養師用 3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱
日期：2022 年 7 月 13 日 作者：劉思妤 營養師
Q 彈又有嚼勁的麵條，淋上芝麻香氣濃郁的醬料，擺上一點小黃瓜絲，再配上一碗貢丸蛋花湯，就是傳統台式涼麵的組合啦！熱呼呼的...