分類：健康醫療
【影片】啤酒瑜珈入門課！6分鐘帶妳快速練習微醺的「拜日式流動瑜珈」
日期：2022 年 2 月 18 日 作者：江宏倫
姜姜老師這次要示範的是風靡歐美的啤酒瑜珈（Beer Yoga），其實就是在瑜珈體式練習中，或整個練習之後喝啤酒，陸續從歐...
左側睡會壓迫心臟？哪種睡姿適合我？專家解析睡姿是否影響健康
日期：2022 年 2 月 18 日 作者：李祉函
睡眠品質好壞會影響到隔日精神，而每個人對於睡姿的喜好也不同，許多人都聽過「往左側睡會壓迫心臟」的說法，因而晚上睡覺都刻意...
4 大類營養素改善下肢循環！不怕久站靜脈曲張找上門
日期：2022 年 2 月 18 日 作者：陳筠臻 營養師
工作關係沒辦法坐下，長時間站著腿部開始痠、麻、脹、痛，深怕有蚯蚓狀的青筋會一條條浮上！除了穿著彈性襪，或是抬腿舒緩腿痠，...
大腸為什麼也要裝金屬支架？治療方式、費用5大QA一次明瞭
日期：2022 年 2 月 18 日 作者：王芊淩
聽到裝支架，多數人馬上聯想到心臟支架，其實在大腸中也可能需要裝支架，主要的目的都是為了將阻塞的血管或腸道撐開恢復暢通，避...
COVID-19／孕婦接種新冠疫苗也能保護胎兒！美 CDC：出生六個月內住院風險降 60%
日期：2022 年 2 月 18 日 作者：李祉函
疫情期間，孕婦接種新冠肺炎疫苗不只能預防染疫後引發重症，根據《CNN》報導，在懷孕期間接種新冠肺炎疫苗，也能替寶寶出生後...
20%大腸癌患者有「腸阻塞」！吃不下、便不通該怎麼辦？
日期：2022 年 2 月 17 日 作者：王芊淩
飲食西化下大腸癌是近年來重點治療癌症之一，根據統計約有 20 %的大腸癌患者會出現「大腸阻塞」的困擾，患者往往以為只是腸...
《國際癌症雜誌》：吃堅果助降低乳癌復發！復發風險還有兩大指標
日期：2022 年 2 月 17 日 作者：王芊淩
乳癌為國內女性好發第一名的癌別，近年來在治療上有明顯的進步，但患者能擔心發生轉移或是復發等問題，而《國際癌症雜誌》在去年...
整理包／參加80人聚餐染疫！台北市加發千封細胞簡訊 足跡一次看
日期：2022 年 2 月 17 日 作者：王芊淩
中央流行疫情指揮中心公布國內新增 14 例本土個案，除了先前零星的群聚有零星擴散之外，值得關注的是群聚是新北設計師造成一...
擔心母奶量不足？6 穴位幫助發奶更順利
日期：2022 年 2 月 17 日 作者：海倫
母乳對嬰兒來說是非常重要的營養來源，對成長發育和健康有許多益處，但是哺餵母乳卻不是一件簡單的事情，不只要面對塞奶、石頭奶...
「雨水」後濕氣重，過敏易報到！中醫傳授簡易 2 招替身體除濕氣
日期：2022 年 2 月 17 日 作者：黃慧玫
「雨水」是二十四節氣之第二個節氣，代表著降雨開始。俗話說「春雨貴如油」，因進入「雨水」是大地回春的重要節點，自此之後，「...