分類：健康醫療

看不清楚黑板、走路常撞到！青少年視網膜退化原來是基因變異所致

日期：2021 年 12 月 2 日 作者：李 佩諠

上課看不清黑板字、晚上無法好好念書、不自覺撞到人、用餐時夾不到想吃的菜！這樣的日常生活你想過嗎？但這些再平凡不過的動作，...

【影片】預防肌少症！5招增加肌力的瑜珈教學

日期：2021 年 12 月 2 日 作者：江宏倫

瑜珈其實就是一種徒手訓練的方式，負重來自於本身身體的體重，不論對核心訓練或各個肌群的訓練，在提升肌力與肌耐力上，都還是有...

2021 年最大健康派對「台灣醫療科技展」盛大開展！佈署全家精準健康，現在就開始

日期：2021 年 12 月 2 日 作者：黃慧玫

一年一度、全台最大健康派對「台灣醫療科技展」，於 12/02~12/05 南港展覽館１館展出。此次，由全台 30 家指標...

冬天其實比較容易瘦！？專家解析研究：「冬泳」助於減肥、控制體重

日期：2021 年 12 月 2 日 作者：李祉函

冬天冷颼颼，不少人都以為冬季是容易發福的季節，但其實冬季基礎代謝率會較其他季節高，有研究也指出，冬泳能夠增加熱能消耗、幫...

不明原因胸痛！臨床毒物與職業醫學科主任：小心石綿

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：張庭瑋

有許多民眾是從事重工業等相關產業，以郭先生舉例，40 多年前曾擔任鍋爐維修技工至少 4 年以上，近年開始感到胸痛及呼吸喘...

天天食補、吃保健品，就能自然受孕？高齡女常見備孕 3 觀念，竟讓人錯失「生」機

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：黃慧玫

只要是女人就能「自然受孕」，這個觀念早已根深蒂固在每個人心中，但，隨著時代變遷、社會轉變，女性也需要工作並承擔壓力，致使...

天冷不想喝水！中醫推薦 3 款潤膚飲，喝出美麗也能顧健康

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：黃慧玫

入冬後，氣溫越降越低、溫差越來越大，一不小心就感冒了！就醫時，醫師都會囑咐「多喝水」，才能好的快。但溫水總淡而無味，因此...

抗愛滋病毒藥物越吃越胖？感染科醫師：目前無合理解釋，千萬別擅自停藥

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：李祉函

日前學術文獻和網路上有一些針對服用抗愛滋病毒藥物會導致體重增加的討論，對此中山醫學大學附設醫院感染科主任李原地表示，目前...

泡溫泉泡太久當心皮膚出狀況！醫師：泡完應沖水、注意泡湯時間

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：李祉函

台灣地質構造複雜，富含豐富溫泉資源，而冬季到了泡湯更是一大享受，不過泡湯放鬆的同時，也有些事項需要注意！長庚醫院皮膚部兼...

原來健康習慣21天就能養成！醫師教你掌握健康自主權

日期：2021 年 11 月 30 日 作者：王芊淩

為了有更好的身體狀態，不少民眾都說要保持運動習慣、要戒掉有糖飲料，但偏偏好習慣難保持長久，其實美國行為心理學家雷須利研究...