分類：從孕前起

產後痛可能是「恥骨分離」，中醫師 3 招修復骨盆

日期：2021 年 3 月 17 日 作者：Heho編輯部

生完小孩全身痠痛，有時痛到幾乎無法下床走路，就算可以走路，也很難一直跨開腳步往前，覺得胯下會痛，這可能是骨盆的恥骨聯合分...

7 對夫妻就有一對不孕，「子宮畸形」莫名經痛、習慣性流產需盡快檢查！

日期：2021 年 3 月 16 日 作者：莊 筱彤

隨著現代人普遍晚婚的現象，女性的生育年齡也往後延遲，不孕的夫妻比例越來越高，平均每 7 對夫妻就會有一對不孕。 而除了經...

擔心留疤不敢剖腹產？婦產科醫師：術後3原則減少疤痕生成

日期：2021 年 3 月 12 日 作者：林以璿

許多準媽媽在考量生產方式時，會因為擔心日後留下疤痕或是復原不佳的問題，堅持要自然產。但其實醫師是會依媽媽及寶寶的狀況，在...

脊椎側彎女性還能夠懷孕、自然產嗎？醫師給出關鍵衡量標準

日期：2021 年 3 月 10 日 作者：林以璿

懷孕對於許多女性來說，是畢生難忘的經歷，過程中身體要適應各種不適，還必須考慮自身情況適合哪種生產方式。而對於有脊椎側彎的...

坐月子可以吃素嗎？營養師：掌握6大營養素，進補還不發胖！

日期：2021 年 3 月 8 日 作者：林以璿

素食的產婦如何做好月子？大林慈濟醫院營養師黃金環表示，把握食物六大營養素，以新鮮、天然、多元、全食物入菜，就能達到調養產...

備孕 4 招調養「好孕氣」，提升中獎率！

日期：2021 年 3 月 8 日 作者：海倫

正準備踏入人生下一個階段，成為準爸爸、準媽媽嗎？或者是打算為家中的寶貝增添一個弟弟、妹妹嗎？如果有生小寶寶的打算，懷孕前...

產後子宮恢復期需要多久？婦產科醫師公開幫助子宮復原三撇步

日期：2021 年 3 月 6 日 作者：王芊淩

歷經懷胎九個月，產婦們平安將寶貝「卸貨」成功，產後的挑戰才正要開始，除了照顧孩子之外，產後休養、恢復極為重要！不少媽媽們...

反覆流產9次竟然是這個原因！想要成功受孕找到胚胎著床關鍵期

日期：2021 年 3 月 3 日 作者：王芊淩

「每次寶寶離開時，兒子就會抱著我說媽媽沒關係，這讓我更堅定地想把孩子生回來」38歲歷經反覆9次流產的黃小姐這樣說，為了把...

產後肚子很大會自然消退嗎？婦產科醫師：改善「產後肚」這兩項是關鍵

日期：2021 年 3 月 3 日 作者：王芊淩

藝人Janet公開分享自己產後的照片，雖然四肢纖瘦，但肚子明明卸貨了卻還是像有孩子般，照片一公開後引來許多媽媽們的迴響，...

睡覺打呼或成不孕症狀！台研究登國際期刊：睡眠呼吸中止症與24%不孕風險相關

日期：2021 年 2 月 24 日 作者：林以璿

枕邊人睡覺時打呼，絕對會嚴重影響到睡眠品質。如果你的枕邊人有打呼的問題，請一定要監督他積極解決，因為這不僅會影響到你的休...