分類：中醫調理
大暑養生之道：散熱、補水！逼出寒氣調養身體好時機
日期：2020 年 7 月 22 日 作者：王芊淩
二十四節氣中的「大暑」即將到來，是夏季中最後一個節氣，此時正是最熱也是陽氣最盛，從中醫觀點來看，這時養生特別重要。中醫師...
失智症能用針灸幫助改善認知功能！中醫師教日常保養 4 穴道
日期：2020 年 7 月 15 日 作者：盧映慈
台灣已經進入高齡社會，退化性的失智症人口顯見會越來越多，根據台灣失智症協會統計，台灣的失智症人口約有27萬人，輕微認知障...
唇色鮮紅一樣有危險！5 種嘴唇看出脾胃健康
日期：2020 年 7 月 13 日 作者：Heho編輯部
當大家目睹有人「面青口唇白」，想必會猜想他是否不適，甚至生病了；但也有人無添加之下，嘴唇依舊鮮紅艷麗，惹人羨慕，可是，鮮...
運動暴汗除體內濕氣？中醫4大排濕法「做對才有效」
日期：2020 年 7 月 11 日 作者：元氣網
許多人會將運動視為排除濕氣的解方，甚至以提升運動強度、大量排汗來加速去除體內濕氣，但此舉反而容易因為汗液分泌出的鹽分、電...
頻咳嗽、喉嚨不適竟是胃食道逆流惹禍！中醫四步驟做好腸胃調理
日期：2020 年 7 月 8 日 作者：王芊淩
每每連假結束，就有不少患者因為「咳嗽、咽喉不適、胃脹氣」來求診，診斷後發現，原來是因為端午吃太多粽子難以消化，或是連續多...
炎夏食慾不振暑氣難消 中醫推薦這些食材開胃又消暑
日期：2020 年 7 月 7 日 作者：元氣網
近來陽光熾熱，氣溫居高不下，很多人因此食慾不振，喝只喝得下冰涼飲料，吃只吃得下酸辣重口味的餐點。陳潮宗中醫診所院長陳潮宗...
男性更年期多與「腎虛」相關！中醫解方改善這些症狀
日期：2020 年 7 月 4 日 作者：王芊淩
由於女性更年期表徵明顯，月經停止後有點明確的時間點，但其實男女都會經歷更年期，只是男性沒有特殊的分界點，很多時候並不自覺...
每四位女性就有一位有子宮肌瘤！醫師：保持好心情可以減少肌瘤生成
日期：2020 年 6 月 30 日 作者：王芊淩
跟據健保署統計資料，臨床上大約四分之一女性患有子宮肌瘤，是非常普遍、常見的婦科疾病之一，雖然大部分的子宮肌瘤屬於良性腫瘤...
消化不良、胃脹氣怎麼辦？中醫師：一碗白蘿蔔湯幫助消脹氣
日期：2020 年 6 月 29 日 作者：盧映慈
端午節過後，因為吃太多粽子、冰飲料，就容易導致消化不良，一想到假期結束要開始上班，胃就開始痛了起來，在這種時候，光靠制酸...
每天一杯冰飲釀經痛三天無法行走！中醫：久坐、少運動還會加重「子宮虛寒」
日期：2020 年 6 月 26 日 作者：王芊淩
不少女性朋友到了夏季月經失調、經痛加劇的情況頻傳，就是因為夏季天氣悶熱藉由吃冰來消暑，但吃下去舒服一時卻會痛苦好幾天，尤...